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メンタルトレーニング

2019年2月28日

リラックスは心だけではなく筋肉も緩めること

「リラックスする」というと、どのようなことをイメージしますか？   ・自然の中でボーっとしている ・好きな音楽を聴いている ・友達やパートナーとおしゃべりをしている ・ひとりでドライブしている ・映画やDVDを…

毎日が楽になる生き方プレ講座受講後の様子♪ 2019年2月10日

毎日が楽になる生き方プレ講座受講後の様子♪

昨年開講しました『毎日が楽になる生き方プレ講座』を受講して下さった方から、近況報告がありました。 あ・・・許可取っていないけど・・・ きっと許してくれるはず・・・ お付き合い長いし・・・＾＾；   講座を受けて…

秘かに始めてました新しいセッションメニュー 2019年1月29日

秘かに始めてました新しいセッションメニュー

まったく告知していませんでしたが、お問い合わせいただいた方にだけお伝えしていたセッションメニューがあります。 意外と人気で、リピーターさんもちらほら＾＾ うれしいです♪   昨年11月頃から少しずつ始めていたの…

旭川のカラースクール＆サロン　～色彩ひろばcouleur～