自分を楽にするたに～使命感からの解放～
「○○しなくてはいけない」というふうに思いがらしていることはありませんか。 特に頼まれたわけではないけど、「私がやらなきゃ」と思ってやっていること。 「普通はこうするよね」と思いながらやっていること。 「こ…
感情
自分を幸せにするために、自分の言葉を信じる
カラーセラピーやヒプノセラピーの後に、お客様からボソッと漏れる心の声を聞くことが多くあります。 自分の感情を伝えるのが苦手な方が、「言ってみようかな」とか、 したくてもできないと諦めて、してこなかったことに対して、「やっ…
自分の内面に目を向ける癖をつける
自分の心の声に耳を傾けていますか 耳を傾けるってどういうこと 自分の感情を感じることでもあると思います。 うれしいことがあった時は思いっきりそのうれしさを表現しましょう 楽しい時は楽しいと小躍りしてもOKで…
答えはとてもシンプル
毎日毎日たくさんの選択をしたり、悩んだりしている私たちですが、時々答えを出すのが難しいと感じたり、どれが正しいのか判断がつかないことはありませんか。 人間ですものありますよね。 いっぱい悩んで出した答えを後から考えてみる…
2015年1月15日 感情だって「気づいて！！」と思ってます
カラーセラピーの勉強は本当に自分の心と向き合うことなのだと思う今日この頃・・・。 セラピストになって経験を重ねると余計にそんな気持ちになります。 ひとつの色のキーワードをゆっくり深く考えていくと、自分の心の…