2018年1月10日 企業セミナー♪暖かい雰囲気で真剣にラインケアについて考える
今日はとある企業様で、管理者の方を対象にした研修をさせていただきました。 いつもは会議室でするようなのですが、今は使えないとのことで、今日の会場は・・・ こ～～んなアットホームなお部屋♪ むむむ！！！ 大好きな雰囲気です…
ストレス
2018年1月10日 
2018年1月8日 楽しく働くために職場で取り組む心のケア
昨年から北海道産業保健総合支援センターからの委託事業として、メンタルヘルス促進員をしています。 ストレスチェックを推進するとともに、心のケアに重点を置いた研修やセミナーを行います。 本業として心のケアについ…
自分探しや自分を癒すことは、どこまでするのが正解？
先日お客様から質問がありました。 「どこまで自分を変えれば良いのでしょうか」 とても深い質問です。 “自分探し”や、“ありのままの自分”という言葉に反応をして、自分の内面を見つめる人が多くなっ…
意識することの大切さ
何気なく行っていることを、意識してやってみるというのがとても大切な時があります。 無意識でやっていることの中に、自分にとって良いことがたくさん隠れているからです。 先日、おふたりから同じ感想を聞くことができ…
2017年12月25日 やっぱり遊び心大切！！
少し前に、大人だって楽しんでも良い！という内容の記事を書きました。 その第2弾（？）です。 9月だったかな、友人から“ひよこボーロ”なるものをいただきました。 このパッケージだけでもテンション上がりました！…