2018年7月24日 メンタルヘルス研修！職場には同じタイプの人が集まる？
今日は企業様でのメンタルヘルス研修からスタート♪ 働く方々が心身共に健康でいられるように、自分でできるストレスケアの内容です。 製造業で女性が多い職場と聞いていたので、ワークを中心にすることにしました。 といっても、私の…
ストレス
2018年7月24日 
2018年7月16日 プチひきこもりさん増殖中！
3連休いかがお過ごしですか？ couleurはありがたいことに連休中も講座やセッションのご予約があり、大好きなお仕事をして過ごしています♪ 「休みなのにお仕事なんですね」と言われることもあるのですが、カレンダーの赤い日に…
2018年6月19日 得意な学び方を知る！あなたの勉強スタイルはどのタイプ？
3～4年くらい前に、「学び方にタイプがある」ということを知りました。 学ぶというと勉強、学生というイメージかもしれませんが、大人も学びますよね。 新しい仕事を覚える、仕事のスキルアップをする、仕事に関する資…
2018年6月5日 ストレスケアは管理職が一番必要？
４月に引き続き、今日も稚内出張♪ 前回はJRで、帰りのJRまでかなり時間があって困ったので、今回は愛車piyo号でお出かけ＾＾ 運転大丈夫かな？と、やや不安でしたが、意外と平気でした。 やはり運転が好きみたいです♪ お仕…
大人の時間の流れは早い！時間の流れをゆっくりにできる？
大人になるにつれて、時間があっという間に過ぎていく感覚はありませんか？ 子供の頃は時間ってたくさんあると思っていましたし、授業中なんて時間が止まっているんじゃないかと思うくらいに、時間が経つのがゆっくりに感じられました。…