住所

心のこと

2020年12月12日

比べることでわかる「いつも」の心地良さ

普段、セラピーの中でもお伝えしていることに『人と比べない』があります。 この考えに変わりはないのですが、時に比べることも大切だと思っています。   それはね・・・ 比較対象がないと基準を決められないから。 &n…

物へのこだわりを捨てて思考の癖を変える 2020年12月5日

物へのこだわりを捨てて思考の癖を変える

こだわっているものってありませんか?   洋服のブランド バッグの形や素材 ヒールの高さ 髪形 メイク 味付け 食器 入浴剤 飲み物 などなど   挙げると果てしないくらい出てきそうなので、このあたり…