寒さに勝つ色
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 旭川はすっかり冬です 寒い寒い 北海道の冬は家の中があり得ないくらいに暖かいです。。。 お風呂上りに半袖短パンでアイスクリームを食べたりし…
カラーセラピー
2014年11月12日 素直に気持ちを伝えてみましょう
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 「話を聞いておくれ」と友人からのメール むふふ 何だかうれしいですね と言っても話の内容はポジティブな内容ではないのですが すぐに会う日を…
凹んだ時の立ち直り方
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 心が凹んだ時、どんなふうにしますか。 誰かに話を聞いてもらったり カラオケに言って大声で歌ったり、踊ったり ショッピングに行ったり おいし…
2014年11月9日 元気のもと、オレンジ＆イエロー
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 先日いただいたサプライズプレゼント とってもうれしかったです オレンジ＆イエローで幸せ感が倍増です オレンジには「人とのつな…
2014年11月8日 チャレンジの時におススメの色
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 先日友人から旅行のお土産をいただきました 数種類ある中から「好きなのを選んでね」と言われたので、どれにしようか悩み、選んだのが・・・ ドナ…