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2014年11月18日

寒さに勝つ色

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです   旭川はすっかり冬です 寒い寒い 北海道の冬は家の中があり得ないくらいに暖かいです。。。 お風呂上りに半袖短パンでアイスクリームを食べたりし…

素直に気持ちを伝えてみましょう 2014年11月12日

素直に気持ちを伝えてみましょう

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです   「話を聞いておくれ」と友人からのメール むふふ 何だかうれしいですね と言っても話の内容はポジティブな内容ではないのですが すぐに会う日を…

2014年11月11日

凹んだ時の立ち直り方

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです   心が凹んだ時、どんなふうにしますか。 誰かに話を聞いてもらったり カラオケに言って大声で歌ったり、踊ったり ショッピングに行ったり おいし…

元気のもと、オレンジ&イエロー 2014年11月9日

元気のもと、オレンジ&イエロー

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです   先日いただいたサプライズプレゼント とってもうれしかったです オレンジ&イエローで幸せ感が倍増です   オレンジには「人とのつな…

チャレンジの時におススメの色 2014年11月8日

チャレンジの時におススメの色

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです   先日友人から旅行のお土産をいただきました 数種類ある中から「好きなのを選んでね」と言われたので、どれにしようか悩み、選んだのが・・・ ドナ…