2016年6月16日 ストレスに強いメンタルを作るために日常生活でできること
心を健康な状態に保つためにいくつかの方法があり、いろんなところで紹介もされていますね。私のセミナーなどでもちょいちょいお話しています。考え方などをお伝えすることが多いのですが、実はとても身近なところでできることもあるんで…
カラーセラピー 色彩心理
couleurのカラーセラピーは、あなたが一歩前に踏み出すために、心と思考の整理をして、今すべきことが明確になり心の迷いがなくなります。
2016年6月16日 
2016年6月14日 グラウディングと足元を固める色、レッドを取り入れる食べ物
カラーセラピーでは色を見たり持ったりするだけではなく、食べたり飲んだりしても効果があります。 楽しくなりたい～～という方にはオレンジや黄色がおススメなので、オレンジやみかん、レモン、バナナ、パプリカを食べたり、柑橘系のド…
2016年6月12日 グリーン～深呼吸と心のゆとりと森林浴
久しぶりに愛車piyo号での出張。 比較的近くだったので少し早目に出てふらふらと寄り道をしながら目的地へ向かいました。 お天気も良く心地よい空が広がった今日、ちょっとだけ車から降りてボーっとしてみました。思いっきり深呼吸…
2016年6月11日 カラーセラピスト・ティーチャーとして緊張する瞬間
カラーセラピストとしてティーチャーとして、そこそこいろんな経験をしてきたので、あまり焦ったり緊張したりすることも少なくなってきましたが、唯一と言っていいほど緊張する瞬間があります。 それは・・・ 受講生さんの認定証のサイ…
2016年6月10日 カラーセラピーイベント♪
今日は日本生命旭川シティ営業部様にて、カラーセラピーのイベントでした。 保険会社さんでは毎月いろいろなイベント事をしており、内容を考えるだけでもものすごいことだと思います。お客様が楽しめるようなイベントを考えるので、いろ…