当たり前に感謝できたら・・・
今日「食べること」に焦点を当てたお話を聞く機会がありました。 歯科医師と言語療法士さんによる、贅沢なセミナーです 「食べることはあなたにとってどんなこと？」 「検査や病気で食事が食べられなかった経験はありま…
心のこと
気づかされたひと言
先日昔のできごとを思い出しました。 カラーセラピストとして活動を始めてまだ間もない頃のことです。 あるイベントに友人と出展をしていた時のこと。 他の出展者さんたちと話をしていて、お互いに自己紹介的な話をして…
思考を転換する方法
先日お客様と話をしていて、こんなことを言われました。 「どうやったらそんなふうに見方を変えたり、思考を変えたりできますか」 と。。。 以前の私は何か１つの出来事があると、そこにしか意識がいかず、一点集中して…
自分を貫きましょう
誰かにイヤなことをされたり、何かを言われたりした時に、そのことやその人に対して敏感になってしまうことがありますよね。 「気にしてないよ」と、言いながらやっぱり気になる。。。 人間ですもの、そんな時もあります。 必要以上に…
最初の人間関係
ここ最近、「人間の原点」を思うことが多くあります。 その人の原点というのかな？ 考え癖だったり、抱えやすい悩みだったり、陥りやすいスパイラルだったり・・・。 その人にとっての原点。 悩みの多くは人間関係だと…