見ること、話すこと、触れること～ユマニチュードから学ぶ～
７日（土）に開催された市民公開講座「認知症との付き合い方～もっとあなたを知りたい～」を聞いてきました 今話題の、ユマニチュードについての講演です。 ユマニチュードは、フランスのイブ・ジネスト氏とロゼット・マレスコッティ氏…
心のこと
自分に素直になるということ
自分に素直になる・・・どういうことって思いませんか。 私的には自分の感情をそのまま認めることかなと思います。 楽しい うれしい 好き 癒される 居心地が悪い 迷惑 キライ 落ち着かない &nb…
年齢の壁に押しつぶされる？
２０歳になる時、３０歳になる時、４０歳になる時、５０歳になる時・・・ どんな感じでしたか 先日７０代のとてもステキな女性とお話をしている中で、年齢の話になりました。 年齢を感じさせないアクティブで元気な女性…
幸せは目の前にある
最近幸せを感じることが多い。 誰かが笑顔を向けてくれたり、私の苦手なことを手伝ってくれたり、近所の方とご挨拶をしたり、友達から何気ないメールが来たり。。。 そんなちょっとした出来事に幸せを感じます 昔は不幸…
人との違いを楽しめると心は穏やかになれる
「違う意見を楽しんでみましょう」 とあるセミナーでのお約束のひとつです セミナーを聞いて感想なんかを話ししたりした時にいろんな意見が出ると思います。 注目した言葉や、心に残ったエピソード、何となく理解しにく…