心の安定を保つためにする、おススメの方法
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 心が安定している状態とは、どんな状態だと思いますか。 いろんな解釈があると思うのですが、私的には・・・ 心が落ち着いている状態。 安心でき…
心のこと
心のお掃除
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです １１月も明日で終わりますね。 いよいよ今年も残り１カ月になりました。 今年し忘れたことはありませんか 来年に向けての準備も少しずつしてみた…
聞く姿勢があればどこでも勉強できる♪
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 昨日間接照明のセミナーに参加してきました。 えっ？何で？そんな専門外のセミナーに と、思われますよね タイトルに心奪われました。 「陰陽五…
ヒプノセラピー始めました♪
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです タイトル通りです（笑） カラー以外のメンタルのサポートツールが欲しいと思っていて、４月より半年かけてヒプノセラピーを勉強してきました。 や…
感情が溜まる場所
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 日々いろんな感情の中で私たちは生活してますよね。 そんな感情が溜まる場所って体のどこにあると思いますか それは・・・ お腹です。 特に下腹…