すべては今につながる～今を大切に丁寧に生きる～
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 先日、旭川運営チームとして関わらせていただいていますCAN netの勉強会がありました。 テーマは「看取り・見送りを考える」でした。 &n…
心のこと
2014年11月12日 素直に気持ちを伝えてみましょう
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 「話を聞いておくれ」と友人からのメール むふふ 何だかうれしいですね と言っても話の内容はポジティブな内容ではないのですが すぐに会う日を…
凹んだ時の立ち直り方
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 心が凹んだ時、どんなふうにしますか。 誰かに話を聞いてもらったり カラオケに言って大声で歌ったり、踊ったり ショッピングに行ったり おいし…
内側から輝く自分になるために必要なこと
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです いつもキラキラしている人っていますよね いつも笑顔で、いつも楽しそうで、いつも幸せそうな人 そんな方々の共通点は、心の底から…
素直は大切、でも素直になれないのはなぜ？
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 少し前に「成功するには素直さが必要」というような内容の記事を書きましたが、その続編です。 先日、どうしようかなぁと迷っていることがありまし…