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心のこと

人を受け入れるということ 2014年9月11日

人を受け入れるということ

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです   最近何となく私の周りでテーマなのかな?と思うことがあります。 それは・・・ 「人を受け入れる」ということ。 具体的にどういうことが人を受け…

2014年9月9日

視線から見る心の状態

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです   過去の話をしている時、未来の話をしている時、夢や理想の話をしている時、とても現実的な話をしている時・・・ 自分の視線がどこに向いているか気…

2014年9月8日

深いところで変化が起こること

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 先日とても不思議な感覚に気づきました。 ちょっと苦手としていたことが、気づいたら楽しくなっていた なぜなのか、いつからなのかわかりません。 そして、そこ…

2014年9月5日

心がストレスを感じる刺激とは?

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです   ストレスを感じる時はどんな時ですか ストレスは何らかの外的刺激により、「不快」と感じることが大きくなった状態です。 外的刺激には様々なもの…

2014年9月2日

表情を作るもの

心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです   ぽっかりお空に浮かんでいる雲 サロンの窓から見ていたら乗ってみたくなりました 乗れないのはわかってますけどね   真っ青な空もい…