旭川パワーランチ
今日の旭川パワーランチ お久しぶりの参加の方がちらほら 初参加の方もおひとり 最近の話題はもっぱら【ダイエット】 集まる年代が３０代以上なので、必然とこんな感じになっていきます（笑） 勢いに乗ってというか、…
旭川パワーランチ
パワーランチ♪
本日のパワーランチ お二人が初参加でした～～ 「これだけいろんな方が集まるってないですよね」と言われました 確かにね・・・今日は特に職業かぶってないわ！ 堅苦しい挨拶もなし、ワイワイとランチを食べ、近況報告…
やはりバランスが大切です。
今日の旭川パワーランチ お祭りでしたが１０名の方が集まってくださいました。 中には近くで仕事をしていて、「お腹が空いたなぁ・・・」と、参加してくださいました ふふふ、うれしい 最近、仕事しかしていない私です。 お仕事関係…
パワーランチ♪
本日の旭川パワーランチ まったりと８人でおしゃべり 今日は走る方が多かったため、ランの話と筋肉や腱の話と言うマニアックな感じでした（笑） それでも年齢的に健康についてのことが心配になるお年頃の方が多かったた…
思い込みはいけないと知った日
今日は旭川パワーランチの日 ４年くらいやってますが、GW期間中に開催したのは初めてです。 皆さんお出かけするだろうなぁと思い、開催していませんでした。 今年は・・・ウケ狙いで開催を決定しました（笑） 初の「ひとりパワーラ…