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メンタルケア

ストレスケアは管理職が一番必要? 2018年6月5日

ストレスケアは管理職が一番必要?

4月に引き続き、今日も稚内出張♪ 前回はJRで、帰りのJRまでかなり時間があって困ったので、今回は愛車piyo号でお出かけ^^ 運転大丈夫かな?と、やや不安でしたが、意外と平気でした。 やはり運転が好きみたいです♪ お仕…

2018年5月25日

大人の時間の流れは早い!時間の流れをゆっくりにできる?

大人になるにつれて、時間があっという間に過ぎていく感覚はありませんか? 子供の頃は時間ってたくさんあると思っていましたし、授業中なんて時間が止まっているんじゃないかと思うくらいに、時間が経つのがゆっくりに感じられました。…

自分を喜ばせる時間を取っていますか? 2018年5月15日

自分を喜ばせる時間を取っていますか?

ストレスケアのお話をする時に、必ずお勧めしていることがあります。 それは・・・ 『自分を喜ばせる大切さ』 です^^   これを実践している人って意外と少ないなと感じます。 特に女性は、実践している人としていない…

2018年5月8日

夢を叶えるには小さな1歩から

昨夜、お二人のお客様から、うれしいご報告がありました。 夢を叶えた!もうすぐ叶う!という内容でした。   具体的な内容は違いますが、お二人とも「なりたい自分になった」というご報告なので、私まで本当にうれしくなり…

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