準備ができた人は素直で強い
セラピーをしていて感じるのですが、自分と向き合う準備ができた人は強いです。 カウンセリングやセラピーは、自分と向き合うためのツールです。 「セラピー＝癒し」と捉えている方がほとんどだと思いますが、coule…
自分らしく生きる
couleurが考える自分らしさは、無理をしていない自分。
肩の力が抜け、心も体もリラックスできている状態で、自分の求めている方向に行動できていること、それが自分らしく生きるということだと考えます。
超敏感だって大丈夫！特性を生かして心穏やかに過ごしましょ♪
HSPという言葉を聞いたことはありますか？ たぶん知らない方が多いような気がします。 ハイリー・センシティブ・パーソンの略なのですが、【超敏感な人】という意味です。 昨年からHSPの方からのご相談が多く、皆…
自分目線の思考と行動！人の目線は都合により変わる
電話やチャットでのご相談をするようになって感じたことですが、まだまだ人目線の生き方を強いられている方が多いなということ。 上司や同僚、親、子供、パートナー、ご近所、友人、知人などなど。。。 人…
2020年1月8日 色や過去から自分を知る～幸せになるためにできること～
ヒプノセラピーで幕を開けた2020年ですが、講座もぼちぼちお問い合わせやお申し込みが増えています。 ありがたいです。 先日の講座の様子です。 【得意な学び方講座】を、しぶりに開講しました。 この講座は、仕事…
仕事と自己紹介！自分の特徴って・・・？
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