自分の強みを知る
「強みを活かす」ということを良くお伝えします。これは作業効率を上げるためもありますが、ストレスを軽減することにもつながります。 できないことに目を向けて時間を費やすより、強みに目を向けて時間を有効活用するほうが効率的で生…
自分らしく生きる
couleurが考える自分らしさは、無理をしていない自分。
肩の力が抜け、心も体もリラックスできている状態で、自分の求めている方向に行動できていること、それが自分らしく生きるということだと考えます。
変わるきっかけはどんなこと？
「どうやったら変われますか」と聞かれます。 むむむ・・・難しいのか簡単なのかわからない質問です。 最終的には変わることを自分で決めることしかないと思うのです。 その決めることがなかなか難しいのかなと思います。  …
説得のために必要なこと
何かやりたいことがあり、そのために誰かを説得したいと思っている時、自分の熱い思いだけ伝えていませんか それをするメリット、デメリットを冷静に理論的に伝えていますか 物事には何でも二面性を持っています。裏表・陰陽・明暗のよ…
2016年2月7日 人とのつながり～ご縁～
高校生の時に先生に言われた言葉「縁のある人とは必ず会える」 その時は「気休め言いやがって～～～～～～」と思っていたのですが、今ならその言葉の意味がわかります。先生素直に聞けなくてごめんなさい 最近再会が多いです。５～８年…
2016年2月4日 カラーセラピーを使って人間関係を考える日♪
月に１回自分をもっと幸せにするために「セラピーを受けませんか」という意味を込めて、毎月セラピーな週末をご提案しています 今月はカラーセラピーの週末です テーマは人間関係です。 どんな状況で生活をしていても逃れることのでき…