2016年5月15日 夢と願望
１０代や２０代の頃は夢を見ていませんでしたか あんなことをしてみたい、こんなことをしてみたいと思いを巡らせていたことがあると思います。その夢は叶っていますか 友人がある方に、「若い頃は夢を見て、今（４０代）…
自分らしく生きる
couleurが考える自分らしさは、無理をしていない自分。
肩の力が抜け、心も体もリラックスできている状態で、自分の求めている方向に行動できていること、それが自分らしく生きるということだと考えます。
2016年5月15日 
2016年5月12日 カラーセラピーを受けた方々から、変化のご報告が続々来ています♪
今年に入ってからカラーセラピーのセッションのお問い合わせやお申込みが少々増えていました。 そして先週くらいからその後の報告メールが届いています。ふふふこの報告メールが実は何よりうれしい私です 私に報告する義務はどこにもあ…
2016年5月8日 リフレッシュのために四国八十八ヶ所巡り、今年は６０年に１度の幸運年！
先日友人たちと、自分探しや癒し、リフレッシュを目的として四国八十八ヶ所巡りをする方がこの数年で増えているという話題で盛り上がりました 日頃から「ストレスと上手に付き合うためにリフレッシュをしましょう。気分転換の方法をいく…
諦めたこと、止めたこと、挫折したことへの再チャレンジはいつでもできる
過去に止めたことに再チャレンジしてみたことはありますか。 諦めたことや止めてしまったことにもう一度するのは勇気がいることかもしれませんね。でもやっちゃいけないということはないんですよ カウンセリングをしてい…
2016年4月7日 タイムマネジメント～時間を有効に使うために、活動（行動）を見直す
昨日と今日はタイムマネジメントの内容の講座でしたタイムマネジメントというと何となくスケジュール管理を想像する方が多いと思いますが、そうではなくてしたい活動をするために時間をどう確保するかを考えることです。 そいうことで、…