2014年11月15日 自分の感情を認められるってスゴい！！
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです カラーセラピーのセッションをしていたり、色彩心理に関する講座をしていて良く思うこと。 「皆さんすごいなぁ」 です。 なぜかって カラーセラ…
11月 2014
2014年11月15日 苦手だと思っていること、本当に苦手なの？
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 人間っていっぱい思い込みがあるなぁと思う今日この頃。。。 例えば、 私って○○が苦手なの と言ってしまうことはありませんか 本当にそうなの…
すべては今につながる～今を大切に丁寧に生きる～
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 先日、旭川運営チームとして関わらせていただいていますCAN netの勉強会がありました。 テーマは「看取り・見送りを考える」でした。 &n…
2014年11月12日 素直に気持ちを伝えてみましょう
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 「話を聞いておくれ」と友人からのメール むふふ 何だかうれしいですね と言っても話の内容はポジティブな内容ではないのですが すぐに会う日を…
凹んだ時の立ち直り方
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 心が凹んだ時、どんなふうにしますか。 誰かに話を聞いてもらったり カラオケに言って大声で歌ったり、踊ったり ショッピングに行ったり おいし…