2021年6月29日 オンラインでカラーセラピー♪離れていても心の整理をお手伝い
先日、久しぶりにオンラインでカラーセラピーをおこないました。 お客様は旭川在住経験があり、今は市外に住んでいらっしゃいます。 旭川在住中は何度かセッションを受けてくださっていたのですよね。。。 今回は心がモ…
ストレス
2021年6月29日 
2021年4月28日 面倒くさいからの脱却！快適な仕事環境を作る
面倒くさがりの山岸です（笑） が！ 少し面倒くさがりから卒業したいなと思う気持ちもあり、でも卒業する行動も面倒くさい（笑） ダメじゃん！！ ということで、特に面倒くさいと感じる行動を整理してみ…
2021年3月13日 他人事ではないメンタル不調！あなたも明日心の疲れを感じるかも
昨日は今年初の出張！ 昨年の9月に管理職向けのメンタル研修を担当させていただき、今回は従業員向けの研修でした。 業種としてはガテン系が多いイメージなのですが、イメージ通りでした（笑） ですが、お話をしてみる…
2021年3月8日 心の声と体の声に耳を傾けましょう！バランスが大切です
皆さま、体からのサインをキャッチできていますか？ 体の声に耳を傾けていますか？ 昨日、久しぶりにヒプノセラピーを受けました。 昨年は受けていないので、本当に久しぶりです。 詳しい内容は割愛しま…
2021年3月1日 その忙しさは本物？見せかけのもの？
あっという間に3月になりましたね。 春が近づいています・・・と言いたいのですが、明日（2日）は何やら大荒れの様子ですね。 早く来て！春！ そんな思いを持ちながら、今日は朔日参りからのスタート。…