瞑想でリラックス♪体に力が入ったままになっていませんか？
先日、お客様からヘルプメールが来ました。 「体の緊張が取れない」 と。 事情がありサロンに来るのが厳しそうなので、ご相談した結果、オンラインで瞑想をすることに決定。 瞑想前にお話…
ストレス
2020年12月19日 人間関係の悩みが解決した人が急増？心地良い距離感を見つけた！
今年を振り返ることが多い今日この頃ですが、先月辺りからお客様から近況報告が続いています。 今年お会いした方も、お会いできなかった方も、お元気そうで安心しました＾＾ さて、近況の中で多かったお話が、人間関係に…
比べることでわかる「いつも」の心地良さ
普段、セラピーの中でもお伝えしていることに『人と比べない』があります。 この考えに変わりはないのですが、時に比べることも大切だと思っています。 それはね・・・ 比較対象がないと基準を決められないから。 &n…
2020年11月4日 カラーセラピーを学んだ結果・・・人間関係が楽になった
昨年カラーセラピーを学んでくださった方から、その後の変化のお知らせが届きました。 許可をいただきましたのでご紹介致します♪ 人に対してイライラすることが多いとのお悩みをお持ちで、講座の中でも様々なエピソードをお聞きしてい…
2020年10月28日 もっと自分を知る！秋のお勧めセラピー
年末や来年に向けて、少しずつ心の棚卸をする方々が増えているようです。 もっと心を楽にしたい！ もっと自分を知りたい！ 最近、この2つの言葉を聞く機会が増えたと感じます。 時間に追…