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カラーセラピー

生活に色を取り入れて、もっと楽しくもっと自分らしく♪ 2018年2月8日

生活に色を取り入れて、もっと楽しくもっと自分らしく♪

あるインテリアコーディネーターさんとお話をしていて、海外の住宅と日本の住宅の違いを教えていただきました。 海外の住宅の方がカラフルだそうです。   想像していましたが、やはりそうなですね。。。 日本人は色を生活…

短い時間でもぐっすり眠りたい時におススメの色 2018年1月28日

短い時間でもぐっすり眠りたい時におススメの色

人生の1/3から1/4は睡眠時間だって気づいていますか? 結構寝ている時間って長いんですよね。   十分な睡眠が取れていないと、昼間眠くて仕事や家事の効率が悪くなります。 疲れやすくもなります。 免疫力も下がり…

カラーセラピスト講座で楽しくも大変(?)な実践練習 2018年1月27日

カラーセラピスト講座で楽しくも大変(?)な実践練習

あまりご紹介していませんでしたが、久しぶりにカラーセラピスト講座の様子です。   カラーセラピスト講座は、カラーセラピーの歴史や色の意味を学び、ボトルを使ったセッション練習を行い、レポート試験を受けて合格をする…