2017年11月13日 心の健康のために～メンタルヘルス促進員～
本当の健康は、心も体も元気でいることです。 ここ数年は、心の健康についても注目されるようになりました。 ひと昔前は、根性論で片付けられてしまっていたことも、今はそうではないと認識されてきています。 根性が足…
メンタルケア
2017年11月13日 ストレスと上手に付き合うために、会社全体で対策に取り組む
今日は北海道産業保健総合支援センターの委託業務で、とある企業様に訪問支援に行ってきました。 職員の方の心の健康を組織全体で取り組みたいが、何から始めたら良いかわからないとのことでした。 健康で働くためには、…
過去を思い出して涙が出る時、まだ解決できていない感情があるかも？
セラピーをしていても、友人と話をしていても、時々泣かれます＾＾； いじめているわけではありません。 時々ピンポイントで押しちゃうみたいです・・・涙スイッチを。 その時ほとんどの方が言います・・…
秋のお茶会～中国茶と瞑想で感じる内なる静寂の世界～のお知らせ
お茶&瞑想を通して、自分の中にあるものを感じてみませんか？ ヒプノセラピスト2名によるお茶&瞑想会のご案内です。 お茶は心をとても落ち着かせ、穏やかにしてくれるものです。 香や味はもちろんで…
2017年8月1日 初のお仕事・・・牧場でコミュニケーション講座♪
気づけば8月になっていました！（笑） 旭川の短い夏も半分が過ぎたことになります・・・。 ぬお～～！何かしなくては！！ ということで、今日も出張♪♪♪♪♪ 今日のお仕事は、友人からご紹介いただきました。 &n…