2015年8月28日 固定概念を外してみる
夜眠れてますか 最近私の周りでは睡眠に対する問題を抱えている方も多いです。 本当にできるなら私の眠りの深さを分けてあげたい・・・ ８年くらい前になるでしょうか、睡眠障害に悩まされた自分がいました。 眠くなっ…
セラピー
2015年8月28日 恋愛したい！結婚したい！女子が改めてすること
昨年から増えて来てるなぁと思うカウンセリングテーマがあります。 【彼氏が欲しい】 【結婚したい】 この二つです。 むむむ このテーマでのカウンセリング・・・うちでいいのか と、悩みましたが、お受けしています…
2015年8月12日 童心に返る時間
先日、いい年した大人たちで花火をしました 大切な仲間が楽しむことがしたいという気持ちでいろいろ考えていたら、「花火大会やろう」ということになり、開催決定 と言っても、手持ち花火の花火大会ですけどね（笑） 子…
毎日を楽しくするために、普段顔も笑顔
フッと鏡やショーウィンドウに映った自分の顔はどんな表情をしていますか。 無表情 まさか・・・ 眉間にシワなんてことは・・・ ひとりの時でも口角が上がっているといいなぁと思います。 楽しいことを…
セラピーによる本当の癒し
「セラピー＝癒し」と思う方も多いように感じます セラピーを受けてなぜ癒されるのか・・・ それは、自分を見つめ自分をそのまま受け入れられた時に心が満たされ癒されるのだと思うのです。 私の場合はカラーセラピーと…