自分のために『我慢』と『辛抱』のどちらの言葉を選びますか？
最近よく聞く言葉に『我慢』があります。 不要不急の外出を控えてもらうために、多くの業種が自粛や休業を余儀なくされています。 生活が成り立たない方も多くいて、先が見えないことへの不安も強くなります。 &nbs…
心のこと
心の中に保留ボタンありますか？
すっかりLINEのトークCAREでの電話&チャット相談がメインの毎日になってしまっています。。。 対面のセッションしたいなぁ（笑） サロンワークは、どうしても濃厚接触になるので、まだ躊躇する気持ちが…
2020年3月14日 沸き上がる感情は吐き出す！
昨日は【13日の金曜日】 そんなタイトルのホラー映画が昔あったのをご存知ですか？ 知ってる！ という方は、そこそこの年齢かホラー映画好きですね(笑) 昨日のTwitterにおもしろいのがありま…
超敏感だって大丈夫！特性を生かして心穏やかに過ごしましょ♪
HSPという言葉を聞いたことはありますか？ たぶん知らない方が多いような気がします。 ハイリー・センシティブ・パーソンの略なのですが、【超敏感な人】という意味です。 昨年からHSPの方からのご相談が多く、皆…
2020年2月15日 心が落ち着かない！漠然とした不安や恐怖をどう対処する？
カラーセラピーや電話相談等のお客様の中に 「何に対してというのはないけれど、不安や恐怖を感じることがある」 というお悩みをお持ちの方がいらっしゃいます。 不安や恐怖心があると、心は落ち着かない…