2015年5月8日 色の効果を使ってダイエット
暖かな日が多くなり、コートやジャケットがなくても昼間は平気ですね。 夜はさすがにまだ寒い旭川ですが 薄着になるこの季節になると、ダイエットを考える方も多いのではないでしょうか。 私はこの４～５年で脂肪に好かれており、大変…
カラーセラピー ブルー
couleurのカラーセラピーは、あなたが一歩前に踏み出すために、心と思考の整理をして、今すべきことが明確になり心の迷いがなくなります。
2015年5月8日 
2015年5月5日 満足感を感じながら過ごす
今日の空はコロコロ表情が変わります 風が強いので、雲の動きが速いので曇ったり晴れたり忙しいです（笑） 晴天の空も好きですが、雲がある空の方が見ていておもしろいです モコモコの雲やフワフワの雲、レースのような…
2015年4月12日 心が平和な日
このところずっと時間に追われていたような感じがします。 理由はわかってます。。。 何事もギリギリにならなきゃしない性格のためです ４月９日が誕生日なのですが、 「慎重で注意深いので、ミスらしいミスはほとんど…
2014年12月15日 待つことの大切さ
「そのやり方では、後輩はいつまでたっても仕事覚えないよ」 看護師時代、初めて新人教育の担当になったとき、先輩に言われた言葉です。 今ならものすごい納得です。 当時の私は初めてのご指導ということで、何をどうし…
2014年11月12日 素直に気持ちを伝えてみましょう
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 「話を聞いておくれ」と友人からのメール むふふ 何だかうれしいですね と言っても話の内容はポジティブな内容ではないのですが すぐに会う日を…