2015年12月10日 自分のための丁寧な時間を作っていますか？
先日久しぶりに自分のためのお茶を買いました。 サロン用は買いますが、自分のために・・・という感じで買うのは久しぶりです 手土産として買うのが目的でお店に行ったのですが、想像以上にいろんな種類があって、目移り…
心のこと
2015年12月10日 
2015年12月8日 自分の中で起きている変化を認める
うれしいこと、楽しいこと、悲しいこと、くやしいこと、辛いことなどなど、感情を素直に認めていますか。 うれしいことや楽しいことは表現できても、ネガティブな感情はなかなか認めにくかったり、認めても表現しにくかったりしますよね…
自分からの脱却！
今までしてこなかったことにチャレンジ中です。 仕事のやり方も生き方も。 どちらもまだまだ自分らしさを追求していないような気がして。 今まではそれで良かったけど、次のステップに行きたいなら、何かを変えなきゃいけないなぁとも…
2015年11月29日 スキルアップ
新しいセッションメニューを取り入れるために勉強会に参加してきました 日頃の疑問の相談もできたし、情報交換もできたし、充実した１日でした 実際にセッション練習をして、自分の中に２人の私がいると再認識してきまし…
2015年11月27日 チャレンジ♪
来月のセミナーに向けての打ち合わせをしてきました。 ある企業様でのセミナーですが、初の試みということでいろんな意見が出ます。 真剣に話をしたり、全く違う話で盛り上がったり（笑） 初めての方と初めての内容でというのはワクワ…