やる気ゼロの日の過ごし方
な～んにもしたくない な～んにも考えたくない やる気ゼロの日ってありませんか。 思考回路が止まってる感じの日。 そんな日はどうやって過ごしましょう お仕事がある方はずる休みをすることはできないので、就業時間中はじっとがま…
心のこと
感情があるから行動ができる
先日テレビを見ていたら片付けられない女性がプロの力を借りながら片付けをする・・・という内容の番組が放送されていました。 私も実はお片付けがかなり苦手で、日々「どうやったら片付けられるんだろう」と考える状態です テレビを見…
2016年1月11日 スキルアップのための時間
Amazonで注文していた本が届きました ふふふ さらに年末から読みかけの本もあります。 しばらく空き時間は読書の時間になりそうです。 看護師時代に夜勤中によく本を読んでいました。 ほとんどが推理小説でした…
変化は今までの自分に何かをプラスすること
変化することは怖いことだと思いますか ☆☆☆☆☆ 変わることが怖い理由 ☆☆☆☆☆ 今までの行動が無駄だったのではかと感じてしまったり、今まで信じてきたものが根底から覆されるのではないか・・・ そう思ってし…
心がいつも元気でいるための３つのおススメ
お正月休みはゆっくりできましたか。 私はトイレとお風呂以外はコタツでごろごろしてました（笑） ごろごろし過ぎて、体が鈍った感じです 体の疲れはわかりやすいですね。 原因も回復度合いも。 心はわかりにくいです…