2015年12月8日 自分の中で起きている変化を認める
うれしいこと、楽しいこと、悲しいこと、くやしいこと、辛いことなどなど、感情を素直に認めていますか。 うれしいことや楽しいことは表現できても、ネガティブな感情はなかなか認めにくかったり、認めても表現しにくかったりしますよね…
心のこと
2015年12月8日 自分からの脱却！
今までしてこなかったことにチャレンジ中です。 仕事のやり方も生き方も。 どちらもまだまだ自分らしさを追求していないような気がして。 今まではそれで良かったけど、次のステップに行きたいなら、何かを変えなきゃいけないなぁとも…
2015年11月29日 スキルアップ
新しいセッションメニューを取り入れるために勉強会に参加してきました 日頃の疑問の相談もできたし、情報交換もできたし、充実した１日でした 実際にセッション練習をして、自分の中に２人の私がいると再認識してきまし…
2015年11月27日 チャレンジ♪
来月のセミナーに向けての打ち合わせをしてきました。 ある企業様でのセミナーですが、初の試みということでいろんな意見が出ます。 真剣に話をしたり、全く違う話で盛り上がったり（笑） 初めての方と初めての内容でというのはワクワ…
2015年11月26日 空いたスペースに入るもの
先週ひとつのことを手放しました それはこの２年自分では意識していなかったけど、いろんな理由をつけて執着してきたのかもしれないと思ったりします。 手放すことで時間を持て余したり、不安になったりするのかなぁと少し思ったのです…