秋の夜長、なにをしますか
すっかり日が暮れるのが早くなりましたね。 北海道はもう朝晩は寒くてお家でぬくぬくしているのが幸せです 秋はたくさんの楽しみ方がありますね。 美味しいものがたくさん取れるので、食欲を抑えるのが大変 ゆっくりと…
心のこと
たまにはボーっとしましょ♪
何がどうという訳でもないけど、何だか落ち着かないとか、何かしっくりきていないとか、何かがずれている感じがするとか、そんなふうに思うことはありませんか。 大きな問題があるわけではないのですが、でも心が落ち着いていない感覚。…
感情はコントロールしなくてもいい
何度か感情をコントロールする方法みたいなことを書いたことがあります。 最近はコントロールする必要はあるのかなぁと思います。 もちろんイヤなことがあったからといって、その場で泣いたり叫んだり、怒ったり怒鳴った…
成長した自分を感じてますか
昔やっていたのに、今はやっていないことってありますか。 あるとしたらどうして止めてしまったのでしょう。 もう今の自分には必要なくなったから 状況的にできなくなったから 興味がなくなったから なんとなく &n…
自由になるために、思い込みと勘違いを手放しましょう
以前も同じようなことを書いたような気もするのですが、書きたくなっちゃったので構わずに書きます（笑） 仕事でもプライベートでも全部自分でしなきゃいけないって思ってたりしませんか 主婦の方なら、ご飯を作って、掃…