心がストレスを感じる刺激とは？
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです ストレスを感じる時はどんな時ですか ストレスは何らかの外的刺激により、「不快」と感じることが大きくなった状態です。 外的刺激には様々なもの…
心のこと
表情を作るもの
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです ぽっかりお空に浮かんでいる雲 サロンの窓から見ていたら乗ってみたくなりました 乗れないのはわかってますけどね 真っ青な空もい…
2014年9月1日 いっぱい考えることのススメ
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです いっぱい考えてますか と、抽象的な問いかけですね 自分のことを考えてますか。 悩むのではなく考えること。 悩む…
あなたの強みはなんですか？
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 何年前からでしょうか、「強み」という言葉を聞くことが多くなりました。 私の強み え～～～何 と思いました。 強…
自分の感情は自分の幸せを願っている
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 自分の中に相反する感情があるという話を以前ブログでしたことがあります。 片づけしたいのに片付けられない 愛したいのに愛せない 認めたいのに…