自分の役目・立ち位置に気づくワーク
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 昨日、CAN netの旭川運営チームのスタッフ研修会がありました。 CAN netとは、「病気になっても自分らしく生きられる社会」を目指し…
心のこと
新しいカウンセリングメニューが出来上がりました♪
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 春から作っていた新しいカウンセリングメニューのためのワークシート。 その名も「人生の卒業計画書」 なんだか壮大なちょっと怖い感じのタイトル…
冷静にゆっくり考えてみること
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 内容はかわらないのに、取り巻く環境が変わることがあります。 例えば・・・ 後輩指導をする方が、最初は２人の指導だったのに、今年から１０人に…
自分の求めている幸せを感じる
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 瞑想会の前半が終了しました ５名の方が体験してくださいました。 瞑想により自分の求めている幸せはどんなものなのかをしっかり感じられた方の表…
成功するために大切な５つのこと
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 先日、友人と「人が成功するために必要な要素ってなんだろう」 という話になりました。 私が考える要素は次の５つかなと思います。 …