深いところで変化が起こること
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 先日とても不思議な感覚に気づきました。 ちょっと苦手としていたことが、気づいたら楽しくなっていた なぜなのか、いつからなのかわかりません。 そして、そこ…
心のこと
心がストレスを感じる刺激とは？
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです ストレスを感じる時はどんな時ですか ストレスは何らかの外的刺激により、「不快」と感じることが大きくなった状態です。 外的刺激には様々なもの…
表情を作るもの
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです ぽっかりお空に浮かんでいる雲 サロンの窓から見ていたら乗ってみたくなりました 乗れないのはわかってますけどね 真っ青な空もい…
2014年9月1日 いっぱい考えることのススメ
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです いっぱい考えてますか と、抽象的な問いかけですね 自分のことを考えてますか。 悩むのではなく考えること。 悩む…
あなたの強みはなんですか？
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 何年前からでしょうか、「強み」という言葉を聞くことが多くなりました。 私の強み え～～～何 と思いました。 強…