なぜ不安になるの？不安の理由
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 毎日常に自信満々という方はどのくらいいるのでしょう。。。 ほとんどの方は何かしらの不安を感じることも多いのではないかと思います。 どうして…
心のこと
自分をブランド化する
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 今日は久しぶりに友人とお昼をご一緒し、その後も少しおしゃべりをしました。 おしゃべりテーマのひとつが「自分をブランド化する」ということでし…
自分の役目・立ち位置に気づくワーク
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 昨日、CAN netの旭川運営チームのスタッフ研修会がありました。 CAN netとは、「病気になっても自分らしく生きられる社会」を目指し…
新しいカウンセリングメニューが出来上がりました♪
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 春から作っていた新しいカウンセリングメニューのためのワークシート。 その名も「人生の卒業計画書」 なんだか壮大なちょっと怖い感じのタイトル…
冷静にゆっくり考えてみること
心と体のバランスを取るお手伝い、バランスサポーターの山岸ひとみです 内容はかわらないのに、取り巻く環境が変わることがあります。 例えば・・・ 後輩指導をする方が、最初は２人の指導だったのに、今年から１０人に…