2016年7月8日 心のゆとり～人を楽しませる心を持つ～
サプライズをしてもらえるとうれしいと思いませんか。 自分のことを思って、「こんなことしたら喜ぶかなぁ」「これ驚くかなぁ」「笑ってくれるかな」などなど、考えながら仕込みを考えてくれたと思うだけで私はうれしくなります♪ &n…
心のこと
2016年7月8日 
2016年7月7日 今に執着しすぎない
カラーセラピーでグリーンは「再生」「復活」というキーワードがあります。 植物は種を蒔いて、花を咲かせ、枯れて種をつけ、その種を蒔くとまた花を咲かせます。そこから来ているキーワードなのですが、ちゃんと次の世代（？）でも成長…
2016年6月29日 自分がわからない時におススメ！自分を知る3つの方法
カラーセラピーやヒプノセラピーのカウンセリングにいらっしゃる方のほとんどが「自分がわからなくて」と、おっしゃいます。ふむふむ・・・わからないでもない！その気持ち！！ 【自分がわからないってどういうこと？】 …
2016年6月24日 心にゆとりを持つ方法
先日あるセミナーで歯みがきのことを学んできました。 自分が毎日していた歯みがきが残念だったと自覚し（笑）ちょっと変えてみました。ほんの少し変えただけですが何となく心地よい。 基本的に各食後に磨きますが、まぁ～適当でしたね…
ムーミン&スナフキンから考えるシンプルな暮らし方
テレビのCMでのムーミンとスナフキンの会話。 ムーミン「町ってどんなところ？」 スナフキン「余計なものが多いところさ」 真剣に見ていたわけではなかったのですが、この会話に心奪われました。「余計…