たまにはボーっとしましょ♪
何がどうという訳でもないけど、何だか落ち着かないとか、何かしっくりきていないとか、何かがずれている感じがするとか、そんなふうに思うことはありませんか。 大きな問題があるわけではないのですが、でも心が落ち着いていない感覚。…
心のこと
感情はコントロールしなくてもいい
何度か感情をコントロールする方法みたいなことを書いたことがあります。 最近はコントロールする必要はあるのかなぁと思います。 もちろんイヤなことがあったからといって、その場で泣いたり叫んだり、怒ったり怒鳴った…
成長した自分を感じてますか
昔やっていたのに、今はやっていないことってありますか。 あるとしたらどうして止めてしまったのでしょう。 もう今の自分には必要なくなったから 状況的にできなくなったから 興味がなくなったから なんとなく &n…
自由になるために、思い込みと勘違いを手放しましょう
以前も同じようなことを書いたような気もするのですが、書きたくなっちゃったので構わずに書きます（笑） 仕事でもプライベートでも全部自分でしなきゃいけないって思ってたりしませんか 主婦の方なら、ご飯を作って、掃…
気づきの時間
人から学ぶこと、人に気づかせてもらうことって多いですよね。 何気ない一言だったり、ゆっくりと考えてもらったアドバイスだったり、話している最中に勝手に気づいちゃったり ひとりだと同じ思考でグルグルしていてなかなか発想の転換…