2016年6月27日 働く女性のためのコミュニケーション＆メンタルケアセミナー
たくさんの役目を担いながら働いている女性がたくさんいらっしゃいます。思うことがたくさんありますよね～～。 職場での人間関係 家族との関係性 家事のこと 子育てのこと 仕事のこと などなど、考え…
メンタルケア
2016年6月27日 
2016年6月16日 ストレスに強いメンタルを作るために日常生活でできること
心を健康な状態に保つためにいくつかの方法があり、いろんなところで紹介もされていますね。私のセミナーなどでもちょいちょいお話しています。考え方などをお伝えすることが多いのですが、実はとても身近なところでできることもあるんで…