聞くことで見えてくること
自分や自分の仕事についての評価というか、周りがどんなふうに思っているのかを聞いたことがありますか ここ数日、ある講座の宿題をしていたのですが、その中にいくつかの質問がありました。 自分が周りから褒められると…
7月 2015
自分の内面に目を向ける癖をつける
自分の心の声に耳を傾けていますか 耳を傾けるってどういうこと 自分の感情を感じることでもあると思います。 うれしいことがあった時は思いっきりそのうれしさを表現しましょう 楽しい時は楽しいと小躍りしてもOKで…
旭川パワーランチ
今日の旭川パワーランチ お久しぶりの参加の方がちらほら 初参加の方もおひとり 最近の話題はもっぱら【ダイエット】 集まる年代が３０代以上なので、必然とこんな感じになっていきます（笑） 勢いに乗ってというか、…
笑顔溢れる感謝の時間
昨日はあるミーティングでの仲間のプチお誕生会 あるミッションを遂行するためのメンバーです 昨年のこの時期から、お誕生月のメンバーへ花束贈呈がなんとなくお決まりになりました お花調達は私がすることが多く、昨年はカラーセラピ…
ひとりじゃないからがんばれること
ダイエットするぞ～～～～～～～と、宣言して２週間。 友人がFacebookで「ダイエット宣言！」というイベントを立ち上げたことがきっかけでした。 最初はノリで参加してみたのですが、いろいろを趣向を凝らしてくれて、気づいた…