2019年2月13日 嫌い！苦手！と思っている人のことは、本当は好きかも！！
数日前から新しい瞑想を行っています。 5分ほどでできる瞑想なのですが、とても心地良く気持ちがふわっと良くなります＾＾ いくつかの言葉を言いながら瞑想するのですが、その言葉の主語は「私」です。 基本の瞑想に慣…
メンタルケア
2019年2月13日 自分と向き合うことで気づく心の違和感
この数年、カラーセラピーやヒプノセラピー、メンタル系の各種講座を受けてくださったお客様から、同じような感想が届くようになりました。 「自分の中にある違和感に気づけるようになりました」 です。 …
2019年1月30日 日々何と戦っていますか？
毎日何と、誰と戦っていますか？ それは同僚、上司、友人、自分というような人だったり、 ストレスや仕事、世間、会社というように、形があってないような相手にも戦いを挑んでいる方もいますよね。 イメージとしては、こんな感じ（笑…
2019年1月29日 秘かに始めてました新しいセッションメニュー
まったく告知していませんでしたが、お問い合わせいただいた方にだけお伝えしていたセッションメニューがあります。 意外と人気で、リピーターさんもちらほら＾＾ うれしいです♪ 昨年11月頃から少しずつ始めていたの…
2018年11月21日 思わず納得！！自分の内面を映し出す自分マップ♪
今日は午前中から「毎日が楽しくなる生き方講座」のプレ講座を開講していました＾＾ 市外の方でしたので、特別に1回目と2回目を通しで行いましたよ♪ 結構考えることも多いので、大丈夫かな？と思いましたが、時間通り…