色彩ひろば Couleur Blog

最近、メンタルのことがブログ内容の中心になっていますが、元々はカラーリスト！（今でもか＾＾）

講座等の準備で、色紙や配色カードを切り張りなどすることもあるんですよ。

最近は少なくなりましたが、以前は2cm四方の色画用紙を200枚くらい切って、裏に両面テープをつけたりして、かなり地味な作業をしていました。

 

昨日も久しぶりにそんな事務仕事をしていました。

サインペンや配色カード、トーナルカラーを使っての教材作り♪

カラー教材はずいぶんと種類も増え、自分で作らなくても購入できるのも多くなってきました。

 

それでも、手作りする方が自分のイメージ通りのものができ上がります。

ということで、とりあえずの試作品作り。

 

今日、一緒に講座をする方に見てもらって、改良点も見つかりました。

使うまで少し時間があるので、ゆっくりと改良を重ねようと思います。

 

大変さもありますが、作っている間はとっても楽しいです♪

お客様が喜んでくださったり、笑顔になってくださると、作って良かったぁ＾＾と思います。

 

今回の教材も、きっと笑ってくださると思うんですよね～（笑）

ふふふ。

 

でき上がったら、写真をアップしますので、笑ってくださいね＾＾

 

 

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今日はワークショップに参加してきました。

本当は仕事だったのですが、数日前に予定が変更になり、急遽参加できることになりました＾＾

 

ということで、ひとりでの参加になり・・・予定通り人見知り発動しましたよ（笑）

挙動不審だったと思います。。。

 

まっ、それは良いとして、

会場は匠工芸さん！

ステキな椅子やテーブルがたくさんあって、家具や木が好きな私はテンション上がりました♪

人見知り中だったので、控えめにテンション上げましたけどね（笑）

 

ワークショップは15名が定員でしたが、20名くらい来ていたのでは？？

というくらい人気でした。

 

不器用な私にもできるのか？

という不安はありましたが、まずは生地選びから。

 

さすがインテリアコーディネーターさんが講師とあって、ステキな生地がいっぱい！

写真撮り忘れましたけどね＾＾；

 

私がチョイスしたのは

こちらの黄色の丸＾＾

一目ぼれしました。

 

さてさて、実際に作りますが、とても簡単でした！

まずは・・・

私が持つと凶器っぽいけど、違いますよ！！

住宅の断熱材として使われているものに、カッターで切れ目を入れていきます。

 

そして

布の端をその切れ目に挟んでいきます。

この時の必需品は

これ！

わかります？？？？？

ホタテの殻を取る時に使うヘラです（笑）

 

バターナイフでの良いらしいのですが、この丸みが良い働きをしてくれるとのことで、講師の方イチオシだそうです。

確かに、とても作業しやすかったです＾＾

 

んで、端っこが見えなくなるくらい挟みこみます。

この作業は少し力がいるけど、か弱い私でも大丈夫だったので、きっと皆さんも大丈夫のはず（笑）

 

最後にテープで留めて終了！！

たぶん、作業時間30分くらいだと思います。

あっという間でした。

 

実は以前自分で作ったことがあるのですが、木の枠に布をでっかいホチキスで留めていく方法で作ったので、めちゃくちゃ大変でした。

でもこれはとっても簡単♪

これからはこの方法で作ろうっと＾＾

 

同じテーブルで作業した方の作品と記念撮影＾＾

柄が違うと、雰囲気も違いますよね～～。

皆さん、どこに飾ろうかな？と考えていらっしゃいました。

 

私は決めていたので、サロンに戻って早速・・・

玄関に♪

置物も少し整理しました。

だいぶ多くなりすぎて、ごちゃごちゃ感満載だったのでね。

敷物が夏なので、秋冬用を探してこようかな。

 

さてさて、ファブリックボード作成が終わったら、USAGI屋さんのお茶とメルヘンさんのシフォンケーキでお茶タイム。

おいしかったです＾＾

他にも、明日オープンの久遠チョコレートさんのチョコもありましたよ。

 

最後に、匠工芸さんから革のコースターもいただき・・・

うれしすぎます。

 

今回はカーテンの生地を使ったそうで、自分で探すと結構大変だったりしますし、やはりプロが選ぶとセンスの塊になると実感！

ひとりでも参加して良かったです。

 

 

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今日はハッピーメンタルトレーニング・トレーナー講座の3回目でした。

16時間の講座も折り返しです。

 

今日は、受講生さんに実際にハッピーメンタルトレーニングを体験していただきました。

私が受講生さんにアファメーションを入れ込みます。

 

久しぶりのハッピーメンタルトレーニングに、私が緊張（笑）

とりあえず、上手く浸透してくれたので、ほっとしました（笑）

 

午後からは、前回同様にカウンセリングからアファメーションの浸透まで一連の流れを実践♪

今日の後ろ姿は・・・

おおお！

背筋が伸びております＾＾

 

前回は、緊張とテキストのガン見で、背中が丸まっていました。

ご本人が背中の丸まりを気にされていたのですが、今回は納得の姿勢ですね＾＾

 

セッションは、前回と違う展開もあり、少しだけお手伝いをしました。

すぐにでもサロンメニューに入れたいとお考えの方なので、いろいろなパターンの練習になって、良い経験です♪

受講生さんにしてみたら、ドキドキですけどね＾＾；

 

今回も、クライアントさんに喜んでいただけて、良かったです。

受講生さんの自信にもつながります。

 

きっとたくさんの方に幸せや楽しさを届けるトレーナーさんになるのだろうなと、簡単に想像できます。

楽しみです♪

 

カラーセラピーもそうですが、ハッピーメンタルトレーニングも卒業生さんが増えると、私の心の拠り所が増えるのでありがたいです（笑）

きっと卒業生さんは嫌だと思いますけどね。。。私にセラピーやハッピーメンタルをするのは（笑）

 

あと残り4時間も楽しみましょう♪

 

 

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今日は朝からお出かけ。

といっても、サロンから20分くらいの旭川近郊へ。

気持ちの良い景色が♪

 

とある介護施設様で、スタッフ研修をさせていただきました。

テーマは、【伝えること】です。

 

何度行っても伝わらない、言いたいことをわかってもらえない、みんなに伝えたのに伝わりきらない

などなど、介護施設では良くあることです。

 

夜勤があったり、半日勤務があったり、シフト制で働いていると、情報伝達が課題になります。

具体的な手法も大切ですが、「気持ち」も大切です。

 

これくらいわかってくれるだろう。

これは常識の範囲だよね。

普通はこうするよね。

 

という思いは誰にでもあります。

ですが・・・

伝えても伝わらないのに、言わないともっと伝わりません。。。

 

というのを、ワークを通して体験していただきました。

頭ではわかっていても、実際どのくらい伝わらないものなのか。

 

グループで課題をクリアするべく、皆さんで意見を出し合います。

いろいろな伝え方の案が飛び交って、私が勉強になりました（笑）

そして、男性と女性では伝え方に違いがあったり、受け取り方の違いがあったり、この違いもまたおもしろいんですよね。

 

こちらの施設様では、定期的に研修を行っているとのことで、スタッフさんたちも研修慣れしている様子が伝わってきました。

 

研修は談話室で行われ、左右を見渡すと、そこには入居者さんが＾＾

高齢者大好きな私にとって最高の会場です♪

グループワークの間は、各グループを少しだけ回って、あとは入居者さんの近くに行ってしまった・・・（笑）

一緒にラジオ体操したかったなぁ。。。

一緒にお茶したかったなぁ。。。

ふふふ、幸せ＾＾

 

看護や介護に携わる方の心のサポートをしたい！

という思いを、この仕事を始めた頃からずっと考えていました。

 

今回、研修のお話をいただいて、本当にうれしくてうれしくて。

15年越しの願いが叶いました。

 

伝えたいこと、やりたいワークがたくさんありすぎて１つに絞り切れず、ギリギリまで内容に悩みました。

こんなに悩んだことないんじゃないかな？というくらいに。

 

テキストも3パターン作ったりして（笑）

でも、最終的にはお話をいただいた時に、すぐに頭に浮かんだ内容に決定！

 

あとの2つは、次の機会があると信じて寝かせておきます。

熟成してくれるかな（笑）

 

なにはともあれ、とてもうれしい機会をくださった施設関係者の方々に、本当に感謝です。

次もありますように。。。

 

 

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昨日のセンセーションカラーセラピスト講座は、色の意味について。

色の意味にはプラスの側面とマイナスの側面があります。

ですから、この色を選ぶと良くて、この色を選んだら残念・・・というのはありません。

 

関わりが深い色同士は、似たような意味を持っています。

同じ物を見ても、光の当たっている方向から見るのと、日陰の方向から見るのでは、見え方も印象も違いますよね。

 

感情も同じです。

どの位置から見るかによって、表現方法に違いがあります。

色の意味は、この見る視点の違いで使い分けをします。

 

赤には、『行動しない』という意味があります。

青にも、『行動しない』という意味があります。

 

違うのは・・・

赤の『行動しない』は、赤にとってマイナスを意味します。

青の『行動しない』は、青にとってプラスを意味します。

 

赤の方は、元気やパワーがなくて動けないことを表わし、青の方は、静かに戦況を見守ることを表わします。

 

なので、同じ『行動しない』でもちょっと違いがありますよね。

片方ではマイナスなのに、片方ではプラスになる。

 

ということは・・・？

プラスだからといって良いとは限らず、マイナスだからといって悪いのではないということがわかっていただけるかなと思います。

 

そして、プラスも振り切るとマイナスになり、マイナスは振り切るとプラスに転じるのです。

「良い悪い」で判断することは、片方だけの見方しかしていないということになりますので、全体を見ないで判断している・・・ということです。

 

マイナスだと思うことも、少し視点を変えてみると、とても良い出来事だと感じるかもしれませんよ＾＾

そして、こういう考え方、見方ができると、「嫌なことばかり起こる」という現象がなくなります♪

 

 

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