2016年7月10日 メンタルケア♪働く女性がもっと生き生きとするために
働く女性を対象としたメンタルケアセミナーを開催致しました。 友人の人材育成コンサルタントの馬場瑞穂氏と一緒に少人数のセミナーです。 何十人もいるセミナーも良いですが、私は１０人以下のセミナーが好きです。 お客様との距離が…
ストレス
2016年7月10日 気分転換の方法をいくつ持っていますか？
仕事に行き詰った、上手く行かないことがありイライラする、何が原因かわからないけど心がモヤモヤするなどの状態になることはだれにでもあります。 そんな時はどうしていますか。 ひたすら仕事のことを考える？ イライ…
2016年7月6日 ストレスチェック実践・実務セミナー
２０１５年１２月より、５０名以上の従業員がいる企業さんではストレスチェックが義務化されましたね。 ストレスチェック実施者は医師・保健師ですが、一定の研修を受けた看護師、精神保険福祉士も実施者になることができます。 という…
2016年6月29日 自分がわからない時におススメ！自分を知る3つの方法
カラーセラピーやヒプノセラピーのカウンセリングにいらっしゃる方のほとんどが「自分がわからなくて」と、おっしゃいます。ふむふむ・・・わからないでもない！その気持ち！！ 【自分がわからないってどういうこと？】 …
2016年6月27日 働く女性のためのコミュニケーション＆メンタルケアセミナー
たくさんの役目を担いながら働いている女性がたくさんいらっしゃいます。思うことがたくさんありますよね～～。 職場での人間関係 家族との関係性 家事のこと 子育てのこと 仕事のこと などなど、考え…