執着を自分で外すことは可能？？？
先日書いた執着の記事を読んだ方からの反響がスゴイ（笑） 皆さんあるんですね、執着。 反響の中で多かったのは、「執着は手放した方が良いの？」「自分で執着を外す方法ってあるの？」の2つの質問でした。 たぶん誰に…
メンタルケア
2018年3月8日 時間の有効活用できてる？自分の時間を振り返り整理しましょう！
時間の使い方に満足していますか？ この3日間で一番多いお問い合わせが、時間管理の講座についてです。 今までにないことで驚き（笑） 時間の使い方の整理をしたい方が多いのでしょうか？ お問い合わせいただいた方、…
2018年1月18日 気持ちの切り替えスイッチは複数ある方が良い
先週に引き続き、とある企業様で職員研修をさせていただきました。 前回は管理者の方を対象にしたので、コミュニケーションについての内容でした。 今回は、心のセルフケアについてというご要望がありましたので、そのよ…
2018年1月13日 不安や恐怖心は行動を制限し、変化は楽しさをアップさせる
定期的にセラピーに通ってくださっているお客様の、小さな変化のお話です。 お客様からの承諾をいただいてご紹介～～♪ この1年ほどずっとずっとこの3色が気になっていたYさん。 イエロー＆オレンジ＆レッド &nb…
2018年1月10日 企業セミナー♪暖かい雰囲気で真剣にラインケアについて考える
今日はとある企業様で、管理者の方を対象にした研修をさせていただきました。 いつもは会議室でするようなのですが、今は使えないとのことで、今日の会場は・・・ こ～～んなアットホームなお部屋♪ むむむ！！！ 大好きな雰囲気です…