2018年5月15日 自分を喜ばせる時間を取っていますか？
ストレスケアのお話をする時に、必ずお勧めしていることがあります。 それは・・・ 『自分を喜ばせる大切さ』 です＾＾ これを実践している人って意外と少ないなと感じます。 特に女性は、実践している人としていない…
メンタルケア
2018年5月15日 
2018年5月10日 ストレスから心を守る！自分でできること、みんなでできること
昨日と今日は、企業様での研修でした。 管理職向けのメンタルヘルス研修と、職員向け心のセルフケアについて。 ストレスを感じやすいと言われている現代ですが、その理由は働き方や生き方が…
夢を叶えるには小さな１歩から
昨夜、お二人のお客様から、うれしいご報告がありました。 夢を叶えた！もうすぐ叶う！という内容でした。 具体的な内容は違いますが、お二人とも「なりたい自分になった」というご報告なので、私まで本当にうれしくなり…
セラピーを受けるのが当たり前の時代へ向けてできること
couleurではこの2年ほど、セラピーを受ける方が増えてきます。 それまではリピーターさんが多かったのですが、最近は新規の方からのお問い合わせが目立ちます。 もちろんリピートしてくださる、長いお付き合いのお客様もいらっ…
執着を自分で外すことは可能？？？
先日書いた執着の記事を読んだ方からの反響がスゴイ（笑） 皆さんあるんですね、執着。 反響の中で多かったのは、「執着は手放した方が良いの？」「自分で執着を外す方法ってあるの？」の2つの質問でした。 たぶん誰に…