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快適な職場環境を目指して!心のケアにも目を向ける

2020年1月22日

昨日は札幌でお仕事♪

北海道産業保健総合支援センターの任務です。

通常は旭川近郊から北の方を担当するのですが、年度末に向けてやや忙しくなってきたので、地域を超えてのミッションです。

 

訪問先は初めての地域なので、乗り継ぎが上手くできるかな?訪問先まで迷子にならないかな?

と、やや不安だったのですが、最寄り駅まで送迎してくださり、ありがたかったです。

 

働く人のメンタルヘルス対策は随分以前から言われていたのですが、2015年から50名以上の企業にストレスチェックが義務化されたことで、企業全体で取り組むことが必要になってきました。

 

もう根性論で仕事をする時代ではないと、最近は改めて感じます。

個人的には根性論も嫌いではありませんけどね^^

昭和の人間なので(笑)

 

でも、限度というものがあります。

気持ちの持ちようでどうにかなることもありますが、どうにもならないことも多々あります。

健康に仕事をして幸せになるためには、企業も個人も心身ともに健康であることを目指す必要があるなと。。。

 

私が担当させていただく企業様は、どの企業様も

・少しでも働く環境を良くしたい

・楽しく働いてもらいたい

・雰囲気の良い職場にしたい

・みんなが幸せになれる会社にしたい

 

というような思いを持っていらっしゃいます。

そのため、メンタルヘルス対策に関する計画も、絵に描いた餅にはしたくないと、現状で必要なこと、できることを真剣に考えていらっしゃいます。

 

ステキだなといつも思います。

働いているといろんな不満は出てきます。

ですが、上司や経営者がこんなふうに真剣に考えている姿はきっと良い影響を与えるのだと思います。

 

働く人の心のケアは、会社だけに求めてはいけません。

個人だけに求めてもいけません。

 

双方が協力し合い、できることをお互いにおこない、歩み寄るのが大切だと感じるのです。

少しでも働く人が楽しく仕事ができるように、私ができることを真剣にやろうと思います^^

 

昨日は久しぶりの札幌というのもあり、お仕事後にちょいとお買い物にお出かけ♪

歩きすぎて少々疲れたので、次回はお買い物じゃなくてお茶にしよう(笑)

 

 

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自動車学校でカラーセラピー

2020年1月19日

昨日は北工学園モータースクール様でのイベントでした。

冬の間、月2回のペースでお邪魔しております。

 

他にも月2回、手相&タロットのイベントもあり、教習の空き時間に楽しんでいただいています♪

私の時もあったらよかったなぁ・・・なんて思ったりして。

 

昨日は冷え込んだので、もこもこセーターに厚手のスカートで、やや緊張感のない服装になりました(笑)

さらに貼るカイロとひざ掛けを持参して、寒さ対策万全!

と、思ったのですが、会場は室内なので暖かいんですよね。

 

いつも通り、教習コースを目の前にセッティング♪

日が当たるので、午後にはアスファルトが出てきました。

やっぱり雪が少ないですね、今年は。

 

さてさて、昨日はスロースタートでしたが、午後からは先月受けてくださった方が、お友達を連れて来てくださいました!

わーい!うれしい♪

 

男子も何人がいらしてくださり、中には「暇だから受けてみる?」と。

ふふふ・・・思惑通りです(笑)

 

空き時間はスマホを見ている方が多く、何か楽しめるものはないか?という思いから、カラーセラピーや占いのイベントを企画されたそうです。

 

なので、「暇だから」という理由でいらしてくださるのは、本当にうれしいんです。

そして、受けた後少しでも楽しい気持ちになってもらえたら、よりうれしい^^

学内放送でもイベントの告知を何度かしてくださり、「放送を聞いて来ました!」という方も♪

うれしい^^

 

昨日はなぜか、看護や介護系に進みたいという方が多く、その世界にいた私としては、セラピーをそっちのけで看護・介護系の仕事のすばらしさや、理想と現実のギャップの埋め方などを熱く語ってしまいました^^;

 

若者の夢や熱い思いも聞けて、とても頼もしく感じました。

今の思いを忘れずに、夢や理想を追い続けてほしいなと思いました。

先日も書きましたが、若者の夢を潰さない、応援できる人間でいたいとも思った時間でした。

 

あまり接しない年代の方々のセラピーは少々緊張しますが、いろんな刺激をもらえるので、ありがたいです。

来月はどんな出会いがあるのか、今から楽しみです。

 

そして・・・やっぱりボトルの裏側景色もキレイ。

ふんわりした感じが、癒し効果を増しているように感じるのは私だけ・・・かな?

 

 

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どなたでも参加できるブライダルフェア!

2020年1月17日

イベントのご案内です。

 

ブライダルフェアに出展致します!

今回のブライダルフェアは、ご結婚を控えている方だけではなく、まだ予定のない方も、すでに結婚をされている方も、どなたでもご参加できます。

最近のブライダルってどうなってるの?という興味がある

ドレス見たい~~!

ブースの体験だけしたい!

 

という方も大歓迎!

 

ブースも楽しそうですよ~~。

私はひそかに『スケルトン電卓』を体験しようかと画策中(笑)

数字計算が苦手な私でも、電卓がかわいかったらやる気になるかなと思いまして^^;

 

あ・・

でもまじめにちゃんと自分のブースでカラーセラピーもしますよ!

 

couleur(クルール)のお客様からは「結婚の予定はないけれど、イベントには行きます!」という参加表明もいただております♪

興味のある方もまだない方も。。。

お時間のある方もない方も。。。

ぜひぜひお立ち寄りくださいませ。

 

お待ちしております。

 

◎日程 1月26日(日)

◎時間 11時~18時

◎その他 入場はフリーですが、各ブースでの体験は料金がかかります

 

 

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他の人の夢や理想を応援できていますか?

2020年1月16日

先日、男子高校生が夢を語っている場面に遭遇しました。

お友達に「こんな仕事をしたい」「仕事をしたら、こういうところを大切にしたいという内容です。

 

理想を胸に春から仕事を始めるのだなと想像しながら、なんとなく聞き入ってしまった私。

会話の中でお友達が自分の意見を言ったとき、彼は「俺がやりたいんだからいいだろ!理解してくれなくていいから、否定はしないで!」と言い放ちました。

 

お友達の意見が否定に聞こえちゃったんですね。

思いが熱ければ熱いほど、ちょっとした言葉にショックを受けたり、悲しくなったりしますよね。

 

彼が行きたい業界は一般的には大変なお仕事に入るかなと思います。

ですが、とても素敵なお仕事だと思います。

私も少しだけその業界にいたことがあるので^^

 

男子高校生のように、夢を抱いて入る若者が多くなれば良いなと思っていたので、とても頼もしく感じました。

と同時に、この純粋な思いを受け止めて大切にしてくれるところで働いて欲しいなと思いました。

 

理想と現実のギャップはどの業界でもあることですが、理想を追わないとどんどん衰退してしまうから。

こんな熱い思いを摘み取ってはいけないと感じました。

 

そしてふと思ったこと。

私は誰かの夢や理想を潰すようなことを言っていないだろうか?

 

何気ない言葉や私が感じた現実を、他の誰かに押し付けていないだろうか?

そんなことを改めて考えると・・・自信がない^^;

純粋な思いを大切にできる人になろうと誓いました!

 

この男子高校生が夢と理想をいつまでも持ち続けられますように・・・

そう願わずにはいられないひと時でした。

 

 

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自分目線の思考と行動!人の目線は都合により変わる

2020年1月14日

電話やチャットでのご相談をするようになって感じたことですが、まだまだ人目線の生き方を強いられている方が多いなということ。

 

上司や同僚、親、子供、パートナー、ご近所、友人、知人などなど。。。

 

人目線で動かなければならないこともあります。

仕事ではお客様目線は大事ですし、家族を優先しなければいけない時期があったりします。

 

ですが、それが過度になってはいけません。

特に仕事の仕方や性格的な部分は、人目線になるとしんどくなることが多いです。

 

自分に合わないやり方、自分とは真逆の性質を求められても、つらいだけですよね。

さらに、Aさんにとって良いことでも、Bさんにとっては良くないことというのも多々あります。

 

Aさんに言われたとおりに自分を変えたとしても、次にBさんに真逆のことを求められたらどうします??????

もうパニックですよね。

 

適度に合わせることは大切だと思いますが、まずは自分の芯の部分がしっかりしていないと合わせることはしにくいかなと思います。

自分の考え方、行動の基準や得意分野を明確にしておきましょう。

 

そうすることで、周りに振り回されない自分になります。

まずは自分目線!

 

人って気まぐれですし、都合の良いことしか見たり言ったりしないので、人目線になると他人の気分や感情に左右されてしまいますよ。

それは疲れるので・・・やめましょう^^

 

自分にとってのベストは何か???

この意識が大切だと思います。

 

と言っても、子供のころから「人の迷惑にならないように」「周りに合わせなさい」ということを言われ続けている日本人には簡単ではない自分目線です。

 

でもね、子供の頃ってみんな自分目線だったんですよ。

お腹が空いた時、おむつが汚れた時、眠い時など、泣いていませんでしたか?

親の都合なんて考えずに泣いていたはずです。

 

成長するに従って自分目線をどこかに置いてきてしまったり、心の奥に追いやってしまった方が多いんですよね。

今の年齢なりの自分目線を取り戻しましょう^^

 

 

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