色彩ひろば Couleur Blog

＊　＊　＊　＊　＊　＊

お友だち登録された方に、「色でわかる心のバランス自己分析チェックシート」をプレゼント中♪

@846wnwnc

 

11月の講座情報はコチラ

 

11月限定セッションメニューはコチラ

＊　＊　＊　＊　＊　＊

 

🔹やらなきゃいけない

🔹やった方が良い

🔹そのうちやる

 

と、思いながら目を背けていることありませんか？

 

わかっているんだけど、やり方がわからなかったり、やるのが面倒だったり、過去のくじけた経験があると、手を出すのが億劫になりますよね。

 

んで、気づいたら数年たっていた・・・なんてことも😱

 

気持ちがあっても行動していないと、足踏みをしている状態になっているのよね。

 

もうしっかり足元固まっていると思いますよ。

 

むしろ・・・陥没しているかも

 

だとしたら、いざ1歩踏み出そうとした時に、段差でコケるかも😱

 

そんなあなたが安全に1歩踏み出せるように、背中を押します

 

前置きが長くなりましたが、ご好評いただいているトリプル診断会を12月に開催することにしました

 

8月におこなった内容と同じで

🔸お名前カラー診断～お名前&色からあなたの思考や行動の傾向を分析しアドバイス

🔸パーソナルカラー診断～髪、肌、目の色からあなたに似合う色の傾向をアドバイス

🔸お片づけタイプ別診断～あなたに合ったモノの整理の仕方を分析しアドバイス

です。

 

自分の言動の傾向がわかると、特に人間関係が楽になります。

人と比べることも減り、納得した行動ができます。

 

似合う色がわかると、自分なりのお洒落が楽しめます。

口紅1本で気持ちが上がり、自信にもつながります。

 

お片づけの方法がわかると、理想の空間が作れます。

お部屋が片づくと心も安定し、快適な毎日が過ごせます。

 

この3つをいっぺんに受けられるスペシャルな診断会

 

1歩踏み出せないには理由があります。

トリプル診断会では、3つの視点からあなたの『動けない』に寄り添い、1歩踏み出す背中押しをします

 

 

🟡🟡🟡　トリプル診断会　　🟡🟡🟡

＊内容　上記3つの診断を約1時間で受けていただけます（15分×3）

＊日程　12月8日（日）　12日（木）

＊時間　10時、11時、13時、14時、15時、16時

＊定員　各時間3名

＊料金　6,000円

＊場所　旭川市東光6条3丁目2－3 Alto8 103　色彩ひろばcouleur（クルール）

＊お問い合わせ　色彩ひろばcouleur（クルール）090-8903‐4566（10時～18時）

＊お申込み　下記のお申込みフォームから

お申込みフォーム

 

今回、調子に乗って公式Instagramを開設しました（笑）

公式Instagram

まだ投稿は少ないですが、フォローしていただけるとうれしいです

 

そろそろ足踏みをやめて、新しい景色を見に行きましょ😊

 

サポートします！

あなたらしい人生のステージへ・・・

 

 

＊　＊　＊　＊　＊

セラピーや講座のお申込みはコチラ

ご予約可能日の確認はコチラ

サロンメニューの料金表はコチラ

Instagramはコチラ

LINE公式アカウント@846wnwnc

↓　↓　↓

＊　＊　＊　＊　＊

 

 

＊　＊　＊　＊　＊　＊

お友だち登録された方に、「色でわかる心のバランス自己分析チェックシート」をプレゼント中♪

@846wnwnc

 

11月の講座情報はコチラ

 

11月限定セッションメニューはコチラ

＊　＊　＊　＊　＊　＊

 

知人からこんな連絡が来ました。

 

「時間の見直しをしたいから手伝って欲しい」

 

今年に入ってから体調を崩すことが増え、回復までの時間も長くなったと感じたそうです。

 

仕事や家事が思うようにできなくなり、ふと「このままの生活で良いの？」との疑問が湧き私に連絡・・・という流れらしい。

 

 

早速タイムマネジメント講座を受けてくださることに

 

時間の使い方を考えることで、時間が作れます。

 

知人はいろんな役割を持っており、いつも忙しそうでした。

いつ寝てるの？

ごはん食べてる？

と、心配になるほど

 

講座の中でボソッと呟いやひと言。

 

「思った以上に時間を使えていないなあ」

 

自分ではちゃんとスケジュール管理をして、すべきことに集中しているつもりだったそうですが、見直すと現実は違ったようです。

 

これね、結構あるんですよ

 

自分で思っている以上に時間ってちゃんと使えていないんです。

 

んでもって、『スケジュール管理＝時間管理』ではないんです。

 

使えてない時間を使える時間に変え、自分が本当にやりたいことに時間を集中させる

 

これが時間管理で目指すところ😊

 

 

さてさて、講座で時間の使い方を見直し、時間を作った知人は、自分がやりたいことに時間を使えるようになり、気持ちが楽になったそうです。

 

そして、活動している時間は変わらないのに、心身の疲れが違うと言っていました。

 

うんうん、そうなの

 

疲れが溜まりにくくなるので、体調も整いやすくなります。

 

これで知人の体調不良が収束を迎えてくれることを祈ります😄

 

 

「忙しい」

「時間がない」

 

は、都合の良い理由になっている可能性大

 

もっと自分を楽にするために、時間の使い方を見直し、時間を作ることをしていきましょう

 

タイムマネジメント講座は適宜開講していますので、ご希望の方はご一報くださいませ。

 

🟢🟢🟢　タイムマネジメント講座　🟢🟢🟢

＊時間　3時間

＊料金　30,000円

＊受講方法　対面　or　オンライン

＊お申込み・お問い合わせ

メールはコチラ

電話　090-8903-4566（10時～18時）

 

 

サポートします！

あなたらしい人生のステージへ・・・

 

 

＊　＊　＊　＊　＊

セラピーや講座のお申込みはコチラ

ご予約可能日の確認はコチラ

サロンメニューの料金表はコチラ

Instagramはコチラ

LINE公式アカウント@846wnwnc

↓　↓　↓

＊　＊　＊　＊　＊

 

 

＊　＊　＊　＊　＊　＊

お友だち登録された方に、「色でわかる心のバランス自己分析チェックシート」をプレゼント中♪

@846wnwnc

 

11月の講座情報はコチラ

 

11月限定セッションメニューはコチラ

＊　＊　＊　＊　＊　＊

 

あなたはどんな心のメンテナンス方法を実践していますか？

 

個人セッションでもメンタル系の研修等でも、多く聞かれる質問が

「ストレス解消はどんな方法が一番効果がありますか？」

です。

 

このお話は何度かブログでもお伝えしていますが、答えは・・・

 

わかりません

 

です

 

どんな方法もその人に合っていないと、まったく効果は得られないから。

 

なので、『あなたに合うストレス解消方法を見つけましょう』

と、個別に考えてもらうことが多いです。

 

ただ、その方法をやみくもに考えても、なかなか見つけられない

 

ということで、いくつかの項目を提示するようにしています。

 

例えば・・・

🔸笑顔でいるためにできること

🔸時間を忘れて集中できること

🔸自分にやさしくするためにできること

などなど。

 

それぞれ具体的な行動は自分に合ったものにすることで、心は元気であり続けてくれます

 

あとね、自分がホッとできる場所を確保するのも大切だなと感じます。

 

自宅だったり、家族やパートナーとの時間だったり、お気に入りのカフェや景色などなど、自分がリラックスできる場所は気分転換に最適

 

これから年末に向けて気忙しくなる時期です。

心のケアをしつつ笑顔で過ごしましょ😊

 

という私も先日ホッとする場所で過ごしました。

コロナ禍前までは月一で集まっていた友人たち。

医療者が多いので、集まれない時期が長かったのですが、ようやく都合が合い、全員集合できました😄

 

みんなでワイワイ話をしながら、おいしいランチを堪能。

なんだかホッとした時間でした。

 

仕事がまったく絡まない面々なので、私にとっては貴重な関係です。

 

ちなみに私が食べたランチは

生ハムのジェノベーゼパスタ。

 

ジェノベーゼピザを頼んだ友人もいて、サラダやドリンクなども含めると、グリーン率めっちゃ高い（笑）

 

で、会話の中で

「いやー！この面々落ち着く」

「いろいろと話せて楽だわ」

てな言葉が多かったです。

 

ふふふ

グリーンには

🔹自分の居場所

🔹リラックス

のキーワードがあるんですよねー。

 

ホッとできる場所があるって幸せです。

 

あなたにとってホッとできる場所はどこですか？

 

ホッとできる場所も、時間を忘れて集中できることも、自分にやさしくすることも思いつかない

という方は、ご連絡くださいませ。

お手伝いいたします😊

 

サポートします！

あなたらしい人生のステージへ・・・

 

 

＊　＊　＊　＊　＊

セラピーや講座のお申込みはコチラ

ご予約可能日の確認はコチラ

サロンメニューの料金表はコチラ

Instagramはコチラ

LINE公式アカウント@846wnwnc

↓　↓　↓

＊　＊　＊　＊　＊

 

 

＊　＊　＊　＊　＊　＊

お友だち登録された方に、「色でわかる心のバランス自己分析チェックシート」をプレゼント中♪

@846wnwnc

 

11月の講座情報はコチラ

 

11月限定セッションメニューはコチラ

＊　＊　＊　＊　＊　＊

 

11月になりましたね。

今月も恒例の朔日参りからスタートしました。

いつもこの時期は専門学院の授業があるので、お昼くらいに行くことが多いのですが、今日はたまたま2時間目からの授業だったので朝に参拝できました。

 

そーしたら！！！！！

 

会いたいなあと思っていたお客さまと遭遇できました～～～

 

今月は幸せだらけになる確証を得た気分です

 

皆さまはどんな11月の幕開けでしたか？

 

2024年11月は色で例えるとグリーンです。

 

グリーンのキーワードは

🔸成長

🔸変化

🔸自分らしさ

 

『自分が自分らしくいられているか』を改めて考えてみてくださいね。

 

もし自分らしくいられていないとしたら、自分らしくいられるために必要なことを書き出して何から取り組むかを決めましょう。

 

で！

ここで疑問を持つ方も。

 

「自分らしくいられているってどんな状態？」と。

 

あっ！頷いた方みっけ（笑）

 

私が考える自分らしくいられている状態とは

🔹1日１個、自分のやりたいことができている

🔹寝る時に「今日も良かったな」と思えることが2つ以上ある

🔹疲れが次の日まで残らない

てな感じかな。

 

自分らしくいられている時って、ドロドロの疲れ方じゃなくて、心地良い疲れなんですよね。

 

自分のやりたいことや納得していることをやっているので、満足感と達成感がある。

 

無理をしたり、我慢をしていると、やらされている感や義務感が出てくるので・・・疲れる😱

 

あなたの疲れ方はどんな感じ？

自分のやりたいこと1個でもできている？

今日良かったと思えることはある？

 

ちょーっと考えてみてくださいね。

 

11月を充実させるために自分をしっかり感じていきましょう

 

インスタでは毎月1日に『1本セラピー』をおこなっています。

自分を感じ、自分らしく毎日を過ごすためのヒントを色を通して手に入れませんか。

 

ぜひぜひコチラからインスタにアクセスして、1本セラピーにご参加を😊

 

サポートします！

あなたらしい人生のステージへ・・・

 

 

＊　＊　＊　＊　＊

セラピーや講座のお申込みはコチラ

ご予約可能日の確認はコチラ

サロンメニューの料金表はコチラ

Instagramはコチラ

LINE公式アカウント@846wnwnc

↓　↓　↓

＊　＊　＊　＊　＊

 

 

＊　＊　＊　＊　＊　＊

お友だち登録された方に、「色でわかる心のバランス自己分析チェックシート」をプレゼント中♪

@846wnwnc

 

10月の講座情報はコチラ

 

11月限定セッションメニューはコチラ

＊　＊　＊　＊　＊　＊

 

最近、カラーセラピスト講座で人気急上昇中なのが『ビコロールカラーセラピー』です。

 

こんな2層になった12本のボトルを使います。

見えるかな？

 

これでどうだ！（笑）

少しは見えやすいかな？？

 

かわいい雰囲気が伝わったらうれしいな

 

とてもシンプルな選び方にも関わらず、心の状態をしっかりと表面化してくれます。

 

シンプルさがウケている他に、こんな理由も人気の秘密です。

↓　↓　↓

１．ボトルの数（12本）が扱いやすい

自宅やサロンでセッションをおこなう時は、本数が多くても差し支えありませんが、出張セラピーやイベントなどでは12本だと持ち運びしやすくておススメです。

 

２．オンラインでもセッションしやすい

オンラインでセッションをするには、お客さまからボトルがすべて見えている必要があります。

12本は見やすいですし、選びやすいとcouleur（クルール）のお客さまからも好評です。

ちなみにcouleur（クルール）では、オンラインセッションはお客さまからの指定がない限り、ビコロールでおこなっています♪

 

３．受講時間が短い

受講時間は12時間！

2時間×6回、4時間×3回、6時間×2回などなど、ご都合に合わせて短期間で学べるのも良いらしいです。

 

4．見た目がかわいい

実はこの理由が一番多いかも😄

セルフケア用としても、お仕事用としても、見た目って大事ですよね！

 

カラーセラピーの勉強はお仕事にするのはもちろんおススメですが、自分用、身近な人用にもおススメ

 

カラーセラピーをすると

🔸今の心の状態を知ることができる

🔸今必要なコトがわかる

🔸自己理解ができる

🔸悩む時間が少なくなる

 

などの良さがあります。

人生を楽しむのも、豊かにするのも、充実させるのも、まずは自分を知ることから始まる

 

そして、カラーセラピーの考え方は、人間関係や仕事、恋愛などを含めて、生きることを楽にしてくれます

 

そんな人気のビコロールカラーセラピスト講座ですが、年内の受講日程をお知らせします

 

🟢🟢🟢　オンライン20分セラピー　🟢🟢🟢

＊日程

【週1コース】2時間×6回

11月以降ご都合を合わせて開講

【週末集中コース】6時間×2回

①11月30日（土）&12月1日（日）　②12月14日（土）&12月15日（日）　③12月28日（土）&12月29日（日）

ご都合の良い日程をお選びください。

 

＊料金

受講料　60,000円

テキスト代　4,000円

修了証　2,000円（希望者のみ）

ティーチャー登録料　10,000円（希望者のみ）

 

＊受講方法　対面のみ

 

＊お申込み・お問い合わせ

メールはコチラ

電話　090-8903-4566（10時～18時）

 

※テキスト発注の都合のため、受講時期の1週間前までにお申込みいただきますようお願い申し上げます。

 

別日での受講希望の方も、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

本当の健康は心があってこそのものです。

心穏やかに日々を過ごすために、カラーセラピーをぜひぜひ活用しましょう

 

私は秘かに『全人類カラーセラピスト化計画』を遂行中です😁

20年経っても全人類に浸透は難しい・・・当たり前か（笑）

 

皆さんもぜひぜひ私の野望に乗っかってやってください

 

人間関係に悩みを抱きやすい、生きづらさを感じやすい方に特におススメのカラーセラピスト講座です

 

サポートします！

あなたらしい人生のステージへ・・・

 

 

＊　＊　＊　＊　＊

セラピーや講座のお申込みはコチラ

ご予約可能日の確認はコチラ

サロンメニューの料金表はコチラ

Instagramはコチラ

LINE公式アカウント@846wnwnc

↓　↓　↓

＊　＊　＊　＊　＊