
自分がわからない時におススメ!自分を知る3つの方法
カラーセラピーやヒプノセラピーのカウンセリングにいらっしゃる方のほとんどが「自分がわからなくて」と、おっしゃいます。ふむふむ・・・わからないでもない!その気持ち!! 【自分がわからないってどういうこと?】 …
カラーセラピーやヒプノセラピーのカウンセリングにいらっしゃる方のほとんどが「自分がわからなくて」と、おっしゃいます。ふむふむ・・・わからないでもない!その気持ち!! 【自分がわからないってどういうこと?】 …
たくさんの役目を担いながら働いている女性がたくさんいらっしゃいます。思うことがたくさんありますよね~~。 職場での人間関係 家族との関係性 家事のこと 子育てのこと 仕事のこと などなど、考え…
心を健康な状態に保つためにいくつかの方法があり、いろんなところで紹介もされていますね。私のセミナーなどでもちょいちょいお話しています。考え方などをお伝えすることが多いのですが、実はとても身近なところでできることもあるんで…
久しぶりに愛車piyo号での出張。 比較的近くだったので少し早目に出てふらふらと寄り道をしながら目的地へ向かいました。 お天気も良く心地よい空が広がった今日、ちょっとだけ車から降りてボーっとしてみました。思いっきり深呼吸…
4月から3回にわたって開催させていただいた企業セミナーが終了しました。 個人でのストレスケアのための方法や、コミュニケーションについて、自分の特性(強み)を考え仕事に生かす・・・という内容でしたが、最後の最後に大きな課題…