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思い込みを捨ててみると新しい可能性に気づく

2020年4月13日

週末に新規のお客様から個人セッションのお問い合わせがありました。

ありがたいです^^

 

現在はコロナ対策もあり、可能な限り短時間でセッションをおこなうために、事前にメニューの絞り込みをおこなっています。

今までは、来ていただいてから何をするか決めることも多かったのですが、それですとセッションに入るまでに30分くらい時間がかかることもあるんですよね。。。

 

ということで、初めての方というのもあり、いろいろとお話させていただきました。

そんな気はしたのですが、途中からカウンセリングのような流れに(笑)

 

結果!!!

 

電話で問題解決できちゃった♪

(もちろんセッション料はいただきました^^)

 

電話を切る時にお客様が

「電話でのカウンセリングって、効果がないと思い込んでいました。アリですね!!」

と、おっしゃっていました。

 

そうなんですよね~。

私も実はそう思っていたタイプです(笑)

 

ですが、2年前からLINEのトークCAREに登録をしてから、認識が変わりました。

それまでは対面にこだわりを持っていたのですが、初めての方でも電話で対応できることが多いと感じています。

 

やはり対面が得意ですし、好きですが、電話でもオンラインでも十分な効果が得られるセッションもたくさんあります。

ヒプノセラピーはやっぱり無理かなと思いますが。。。

 

今までの思い込みやこだわりを捨ててみると、新しい可能性に気づき、もっと楽になることも多いなと^^

 

特に今はこれまでに経験のない状態になっています。

昨日までの常識が通用しないことも多々あり、戸惑うこともあります。

 

こんな時だからこそ、今までの常識が非常識だとしたら?もう古いやり方だとしたら?と意識してみると、今の状況に合った方法が出てくるかもしれませんね。

 

何はともあれ、お客様がスッキリと答えを出せて良かったです♪

 

 

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そろそろ準備始めましょう~~!夏の色彩検定に向けて勉強スタート

2020年4月11日

あっという間に4月ですね。

早い!!!

 

さっ!この時期になると6月のAFT色彩検定に向けて、講座のお問い合わせやお申し込みが増えてきます。

が・・・

今年は少なめです。

 

やはりコロナが関係しているのか?

そうなのか??

いや!独学する方も増えてきているので、そのためかな?と思うことにします^^

 

さてさて、今年は私もUC級を受験しようかなと思っています。

テキストを見ていると、なかなか楽しそうな情報と知識がいっぱいなので、知っていて損はない内容です。

 

もちろん3級から1級も楽しい内容ですよ♪

今年からテキストが変わり、昨年までのテキストでも対応可能ですが、内容が違うのでやはり新しいテキストを準備したほうが良いかなという印象です。

シンプルな表紙です。

やや小さいサイズになったので厚みがあります。

 

色彩の知識は、知らなくても生きていけますが、知っているとちょっとだけ生活が楽しくなります。

お仕事で使うも良し!

プライベートで活用するも良し!

どちらでも役立つ色彩検定です。

 

couleur(クルール)では、3級から1級までの試験対策講座を開講しています。

昨年までは対面での講座のみでしたが、今年はこんなご時世なのでオンラインでの講座も対応可能です。

 

独学でも勉強はできますが、ひとりでは頑張れない・・という方はぜひご活用ください^^

 

〇3級講座 20時間 40,000円

〇2級講座 24時間 48,000円

〇1級講座 40時間 80,000円

それぞれ、テキストや教材費は実費でかかります。

 

6月にはコロナがどんな状態になっているのか、まだ見当もつきませんが、開催されると信じて少しずつ勉強を始めてくださいね。

 

 

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アマビエで新型コロナ対策?

2020年4月10日

昨日時間があったので、『アマビエメーカー』でアマビエさんを作ってみました。

パーツと色を選べるので、オリジナルアマビエさんが作れちゃう^^

 

少し前に友人がやっていて、楽しそうだなぁと思っていました。

作った画像は保存できるので、SNSで公開したり、スマホの待ち受けにできます。

 

で、作ったのがコチラです。

職業柄、色を選んでいるとどうしても似合う色にばかり目が行き、安定の色になりました(笑)

 

ところで!アマビエさんってご存じですか?

日本の妖怪で、江戸時代疫病が流行った時に「私の絵を人々に早々に見せなさい」と言って海に消えていったと言い伝えられています。

疫病を予言して鎮める能力を持っている妖怪です。

 

このアマビエさんが今注目を浴びているようです。

新型コロナでね。。。

 

和菓子やねぷたも商品化されているそうです(笑)

ねぷたの画像を見たのですが、かわいかったですよ^^

 

毎日感染者数が発表され、少し落ち着き始めたかな?と思った旭川も昨日はおひとり判明しましたね。

不安で落ち着かない時間を過ごしている方も多いかもしれませんが、こんなお遊びでちょっと楽しんでみるのも良いかなと思います。

 

そうそう!

アマビエさんが厚生労働省の新型コロナ啓発アイコンに指定されたそうですよ!

堅物のイメージしかないお役所で、アマビエさんを選ぶなんて、なかなかやりますね^^

 

賛否あるようですが、私は良いのでは?と思いました。

どのようなイラストになるのかわかりませんが、アマビエさんが描かれたポスターが街中や電車に貼ってあったら、目が行っちゃいますよね(笑)

 

テレビを見ない世代、ネットを見ない世代などが一定数いるため、あらゆる手段を使って啓啓蒙しなければ、情報は行き渡らないですし、行動を見つめることはできませんもの。

 

ということで、興味のある方はお時間のある時にオリジナルアマビエさんを作ってみませんか?

楽しいですよ♪

https://picrew.me/image_maker/259043

 

こんあご時世だからこそ、ちょっと笑えること、ちょっと楽しむことが大切です。

自分の心を喜ばせられるのは、自分だけです。

 

誰もどうにもしてくれないので、できることを考えて行動しましょ♪

 

 

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やさしさの循環!個人でできることをしましょ♪

2020年4月8日

昨日、緊急事態宣言が出され、対象地域は困惑と諦めの表情でしたね。

2月に北海道で独自に緊急事態宣言が出た時は、さすがにビビりましたが、少し落ち着いたタイミングで首都圏等の宣言は、やはり衝撃。。。

 

だって、北海道が対象地域になっていないから、安全だと勘違いして“コロナ疎開”してくる人がいるかも?と想像すると・・・怖い。

 

今回の宣言が、北海道にどのような影響があるのかわかりませんが、個人でできることをやり続けるしかないですよね。

 

自粛生活が長くなり、心が落ち着かない、いろんなことに対して敏感になりすぎていて疲れる、どうなるのか不安で勝手に疲れているというようなお話を聞きます。

 

そうなりますよね。

先が見えないから。

 

それでもできることをコツコツし続けることが大事!

そのためにメンタルを整えることが必要になります。

 

話は変わりますが、衛生商品の入手は相変わらず厳しいですよね。

そんな中、先月は箱入りマスク、消毒用エタノール、便座クリーナー、アルコールウェットティッシュを友人知人が調達してくれたので、入手することができました。

 

そして今日は、ご近所さんのおかげで消毒用ハンドジェルと次亜塩素酸水が入手できました。

並びもせず、努力もせず手に入れ続けていると、どこかで罰が当たりそうで怖い^^;

ということで、いただいたやさしさを還元しなきゃ!!と思うのです。

 

私ができることを考えて、行動していく。

これに尽きるかなと^^

 

たぶん私には心のケアができることだろうと思うので、セラピーやメンタルトレーニングを通して、心が落ち着いた状態でいられるようにサポートしようと思います。

 

何やら北海道には新コロの第2波がやってくるのではないか?と推測をしている専門家もいらっしゃるようです。

旭川はしばらく感染者が出ていなくて、平和感が漂っていますが、もうしばらく気を引き締めて個人ができることをしていきたいですね^^

 

近い将来、平和に笑って暮らせるように。。。

 

 

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心の中に保留ボタンありますか?

2020年4月6日

すっかりLINEのトークCAREでの電話&チャット相談がメインの毎日になってしまっています。。。

対面のセッションしたいなぁ(笑)

 

サロンワークは、どうしても濃厚接触になるので、まだ躊躇する気持ちがないわけではありませんが、今月からぼちぼち再開しようと思っています。

 

すでに数件お問い合わせが来ていますので、手洗い、マスクで予防をしつつ・・・ですけどね^^

 

さて、この1ヶ月ほどで感じたことですが、多くの方が『闘う』か『逃げる』の2択で考えているのだなぁと。。。

トラブルが発生したり、ハプニングがあった時に、対決するか・・・できないなら逃げるか・・・でも逃げるのはダメなことなので、闘うしかないのか?

 

という思考になってしまっているのです。

ふむ・・・

これは少々辛い思考です。

 

私の周りでは友人知人、お客様などなど、2択で考える方がかなり少ないので、この1ヶ月ほど全国の方からのご相談を受けて、少々驚きました。

 

目の前で起こっていることと真摯に向き合うことはとても大切です。

でも、無理に向き合わなくても良い時もありますし、あとでも良い場合もあります。

 

それに、逃げることが悪いことでもありません。

心身に悪影響が出る可能性があるのであれば、その場を立ち去るという選択は必要です。

 

まずは、『逃げる』→『立ち去る』に変換すると良いかなと思います。

そして、『保留』ボタンを新たに作ると良いです。

 

仕事でもプライベートでも、やることが満載な時、急がないことは後回しにしたり、保留にしますよね?

何に対しても、いったん横に置くことができます。

 

置けないとしたら・・・命に係わる緊急事態の時くらいなのではないでしょうか。

看護師をしてたからなのか、命に係わらなければ大抵のことは急がないと感じているんですよね。。。

 

保留ボタンを持っているだけでも心は軽くなりますし、逃げるという罪悪感を持たずに済みます。

だって、今は向き合わないけれど、いつかちゃんと向き合うのが保留ですから^^

 

今日から早速、心の中に保留ボタン作ってくださいね♪

 

 

 

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