秋のお茶会～中国茶と瞑想で感じる内なる静寂の世界～のお知らせ
お茶&瞑想を通して、自分の中にあるものを感じてみませんか？ ヒプノセラピスト2名によるお茶&瞑想会のご案内です。 お茶は心をとても落ち着かせ、穏やかにしてくれるものです。 香や味はもちろんで…
メンタルケア
2017年8月1日 初のお仕事・・・牧場でコミュニケーション講座♪
気づけば8月になっていました！（笑） 旭川の短い夏も半分が過ぎたことになります・・・。 ぬお～～！何かしなくては！！ ということで、今日も出張♪♪♪♪♪ 今日のお仕事は、友人からご紹介いただきました。 &n…
2017年6月21日 安心して健康に働けるように！メンタルヘルス促進員同行訪問
この春から、北海道産業保健総合支援センターの、“メンタルヘルス促進員”というお役目をすることになりましたの。 今日は先輩促進員の、事業所訪問に同行させていただきました。 ということで、朝からお出かけ～♪目的…
2017年6月18日 オルゴナイトを自分に必要なパワーストーンと色で作る♪
先日オルゴナイト作りをしてから、すっかりハマった私です＾＾ もともとは、昨年初めてオルゴナイトの存在を知ったのですが、入手することもなく、作るチャンスもなく時間が流れていました。 今年2月にお客様からオルゴ…
イラっとしないために、怒り日記をつける
仕事や家事、子育て、人間関係でイラっとすることはありませんか？ たぶん間違いなく、これまでに1度はありますよね？ その時は、どんなふうに対処しますか？ 我慢する？ 怒りを相手にぶつける？ さりげなく怒りを伝…