色彩ひろば Couleur Blog

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そろそろ学校は夏休みになってきますね。

来月はお盆休みもあって、お出かけが増える時期です。

 

夏のお出かけの風物詩と言うと・・・

虫刺され（笑）

 

虫よけスプレーは必須ですよね。

まぁ、お出かけしなくても、家で蚊に刺される危険性も多々ありますが・・・

 

色を使って虫よけ効果を上げることもできるって、ご存知ですか？

ご存知の方はスルーしてくださいね（笑）

 

虫によって好みの色や避けて行く色が違います。

ここでは、夏に遭遇する確率が高い、ミツバチ、蚊、アブ、スズメバチについてご紹介します♪

 

ミツバチ

寄ってくる色～白、黄色、オレンジ、ピンク

寄って来ない色～黒

 

蚊、アブ、スズメバチ

寄ってくる色～黒、赤、青

寄って来ない色～白

 

ミツバチは、お花畑にある色がやはりお好みのようです。

暗い色はミツがないと知っているのでしょうかね、あまり好まないようです。

 

蚊、アブ、スズメバチのように攻撃性のある虫たちは、黒い色に反応します。

赤や青って、意外と思われるかもしれませんね。

暗い所でみると、赤や青は黒く見えるんです。

 

攻撃性のある虫の前で、黒い服を着て動くと、敵として認定されてしまいます。

攻撃対象として認知されますので、危険です！！

 

刺されたくないのであれば、暗い色は避けて明るめの色（薄い色）を身に付けると良いですよ。

考えてみると、スズメバチ駆除用の防御服って色ですよね。

 

あっ！ちなみに攻撃性のある虫さんたちは、キラキラ光る物にも反応しますので、ラメ入りの黒い洋服とかは、危険度が増しますので、お気をつけください。

 

虫よけスプレーと洋服の色のダブル効果で、虫刺され率を下げましょう♪

 

ただし！！！

色と虫刺されの研究データーはありませんので、刺されたとしても責任は負いかねますのでご了承くださいませ。。。（責任放棄）

 

 

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今年の夏は30度を超える日が少なく、夜になると気温が下がってくれるので、北海道らしい夏ですね♪

暑いのが苦手なので、うれしいです。

 

サロンにはエアコンがあるので、昼間暑くても良いんですけどね。

ですが、ずっとエアコンをつけていると体が冷えるし、電気代も・・・（笑）

 

お客様がいない時は、窓を開けて過ごしています。

そんな時に大活躍なのが扇子です。

 

いつも持ち歩いていますが、サロンに置きっぱなしの扇子があり、使うとちょっとだけ気持ちが良くなります。

その扇子がコチラです＾＾

100万円札の扇子（笑）

 

もう100数年前に、とある社長さんからいただいたのですが、ちょっとだけ気持ち良くなれます（笑）

おっきいので風も結構来ますし＾＾

 

人前ではなかなか使えませんが、サロンにはいつもありますので、使ってみた方はおっしゃってくださいね（笑）

 

少し暑さが続きそうですが、体調を崩さないように、水分補給と体温調節を行いましょう！

先日、体力自慢の友人が軽い熱中症にかかり、点滴をしたと凹んでいました。

 

体力や健康を過信せず、気をつけて行きましょ♪

 

 

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今日は少し長めですので、覚悟して読んでくださいね（笑）

 

先日、【毎日が楽になる生き方講座】の『コミュニケーション①きく』と『コミュニケーション②譲る』を受けてくださったお客様から、その後の様子が届きました。

 

「ブログネタにどうぞ！」

と、言ってくださったので、早速使わせていただきます（笑）

ありがたいです＾＾

 

お客様は、どうやったら相手にコチラの意図や意思が伝わるか・・・という部分に課題を感じているようでした。

以前、学び方講座も受けてくださっているので、相手のタイプに合わせて、伝え方を変えるというのは、十分にご存知で実践できる方なのですが、交渉ということになるとやや課題を持ってるようでしたね。。。

 

コミュニケーション①では、相手の意思を引き出す聞き方をメインにお伝えしました。

自分の意見を持っているのに言えない方って、結構いらっしゃるんですよね。

 

そんな時に聞き方を工夫することで、相手の思いを引き出すことが可能になります。

人は、「聞いて欲しい」「認めて欲しい」という願望を必ず持っているものです。

意見を聞いてもらえたと思ってもらうことで、信頼感ができやすくなります＾＾

 

コミュニケーション②では、いかに自分の意見と相手の意見をすり合わせて、譲り合うかということに焦点を当てました。

アサーティブなコミュニケーションというのをご存じでしょうか？

 

爽やかに自分の意見を伝えることができるスキルです。

こちらの意見だけをごり押しするのでもなく、相手の意見に全力で従うのでもないコミュニケーション手法です。

 

アサーティブなコミュニケーションが身に付くと、敵を作らず、円満な解決（交渉）ができるようになります。

今回のお客様は、アサーティブなコミュニケーションがあると良いのかなと感じました。

 

もともとご自分の意見を伝えることに抵抗のない方ですので、あとはいかに相手の意見も取り入れて解決策を見出すかというところに目を向けられたら良いだけでした。

 

ご本人的には、そこが難しい・・・と＾＾；

 

そう言いながらも、早速職場で実践したそうです。

結果的にはお客様の要望が会社に通ったとのことで、良かった♪良かった♪

 

ご本人は、アサーティブな状態に持っていけたか少々疑問が・・・と、おっしゃっていましたが、こちらの意見をごり押ししたりしていなければ、まずはＯＫです＾＾

 

あとは、会社側の意見や考えをどれだけ組み入れて交渉できたか。

というところですが、これは慣れるまで少し時間がかかるので、ゆっくり少しずつできるようになったら良いのかな？と思います。

 

元々、考え方はアサーティブな部分を持っている方なので、すぐに慣れるのではないかと思うのです＾＾

 

ところで！！

勉強をしたのに、研修を受けたのに変わらない・・・

という経験はありませんか？

 

勉強をしたり、研修を受けた時に得られるのは、『情報』です。

情報があっても知識として自分の中に浸透していなければ、変わることができません。

 

じゃあ、どうやって知識にするのかというと・・・

行動することです。

 

実践することで、情報が生きたものになります。

情報だけではわからなかったことが、実践することで見えてくることがたくさん！

 

何度も何度も繰り返し行動し、情報を知識として自分のものになるのです。

そのうち、自分なりのアレンジを加えて、完全に知識として活用できるようになります＾＾

 

今回のお客様は、即行動の方です。

なので、勉強したことが自分のものになり、効果が表れるのが早いです。

 

行動している方の成果の早さと高さは凄いものがあります。

楽になるためには、まず自分の考えや行動で変えて行けるところはどこ？を考え、できるところから変えて行くのがお勧めです。

 

どうやってもストレスは受けます。

ストレスをどうにかしようとするのではなく、どうかわすか、付き合い方を考えるほうがよっぽど楽になっていきます。

 

毎日が楽になる生き方講座・・・これからも「こんな考えだったら楽になるよ～～」という内容でお届け致します。

 

今回のお客さまも、少しでも毎日が楽になりますように・・・

 

 

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今日も少々プライベート話題です。

山岸に興味のない方は、ここから先は読まなくても良いかも（笑）

 

昨日、友人と久しぶりにランチに行って参りました。

お店は友人にお任せしていたのですが、指定されたところが大手チェーンのステーキ屋さん。

 

へっ？

おばちゃん2人で、昼間っからステーキですか？？？？？（笑）

 

と、思いましたが、2人とも行ってみたい気持ちが抑えられなかったので、初体験してきました♪

お肉のボリュームが選べるのですが、最低量が200ｇ！

 

マジか！！！

 

と思いつつ、ハンバーグとステーキが150ｇずつ乗っているランチメニューを頼んでしまった私たち。

サラダ、スープ、ライスがついていて、かなりリーズナブルなお値段♪

ですが、このボリューム！

大きさは、奥にちょっとだけ見えるスープカップを見てもらえると良いかな？

ごく普通のコーヒーカップを想像して大きさを比較してみてくださいね＾＾

 

戦いのゴングが鳴りましたが、当然完敗。。。

 

おばちゃんにはハードな量でした。。。

鍛えて、出直そう。

 

ゆっくり会話をするようなお店でもないので、場所を移動してカフェへ。

友人が先日海外に行っていたのですが、お土産をいただきました。

さて、何でしょう？（笑）

 

私にとってはお宝～～！

中はこんな感じです。

塗り絵です＾＾

 

海外の塗り絵は、日本とは違うタッチやモチーフがあるので、とても楽しいです。

以前、他の国に行った時もこんな塗り絵を買ってきてくれました。

ガウディー塗り絵♪

中は・・・

塗り絵だけではなく、イラストも楽しめちゃいます。

 

普段はマンダラ塗り絵をしているのですが、たまにはこういう塗り絵をしたくなります。

かなり集中できて、塗り終わった後はかなりリフレッシュしています。

 

このまま塗るのはもったいないので、コピーして塗っているので、何度も塗れちゃう♪

たまにお客さまと一緒に塗っています♪

ひと言も会話せず、ひたすら塗り塗り（笑）

 

マンダラ塗り絵の場合は、塗った後にカウンセリングをしますが、この塗り絵ではしないので、本当にただ塗っているだけ（笑）

それでもスッキリするのが塗り絵の良さです。

 

海外旅行好きの友人がいると、各国の塗り絵を入手できるので、ありがたいです＾＾

 

さっ！

お肉と塗り絵でリラックスしたので、お仕事します＾＾

 

 

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昨年、東京に行った教え子ちゃんが久しぶりに帰省♪

「会えますか？」

と、うれしい連絡をくれました＾＾

 

もちろん時間作りますとも♪

仕事休みにしましたとも♪

 

行きたいところ、したいことを聞いて、ランチに行った先は・・・

お寿司♪

場所は教え子ちゃんのリクエストのお店。

 

向こうでも当然あるけれど、近くにリーズナブルなお店がなくて、なかなか行けないらしいです。

た～～んとお食べ＾＾

 

ということで・・・

食べたなぁ、おい！（笑）

食欲があるのは良いですね＾＾

私が食べたお皿も、数枚ありますが（笑）

 

電話やチャットで近況を聞いていたのですが、やはり顔を見て話しができるのは、うれしいですね。

思ったよりも元気そうで安心しました。

 

ランチ後は、おやつを買ってサロンへ！

会話は尽きず、気づけば6時間経過（笑）

さすがにね、久しぶりの帰省なので、これ以上は独り占めはできないので、お開き。。。

 

少し大人になった教え子ちゃんをみて、うれしいような、さみしいような・・・

娘を見るような錯覚に襲われました（笑）

 

次会えるのはいつかな＾＾

今から待ち遠しいです。

 

そうそう！

お土産もいただいちゃいましたよ♪

ひよこ＾＾

さすが、良くおわかりで＾＾

うれし過ぎます！！

 

久しぶりのオフは、教え子ちゃんと楽しく過ごし、とてもリフレッシュできました。

離れたら疎遠になるのかなと、思っていたのですが、こうして会える時間ができたことは、本当にうれしいです。

学生の時からの成長を、近くで見せてもらえることが本当にありがたいです。

 

また会える日を楽しみに。。。

 

 

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