色彩ひろば Couleur Blog

予定通り（？）ギリギリの告知ですが、2月のイベント&セミナー情報です（笑）

 

2月もまったりとサロンワークを中心に行う予定です♪

カラーセラピーやカラーテスト、ヒプノセラピーなどのセッション、カラーセラピスト養成講座、得意な学び方講座、タイムマネジメント講座などの各種講座も適宜開講しますので、お問い合わせくださいませ＾＾

 

【セラピー&プチメントレ】

カラーセラピーかカラーテストを行い、今の自分の心の状態と課題を見つけます。

課題をクリアするために、望んでいる未来に近づくために必要な心のトレーニング（メンタルトレーニング）をひとつご紹介します。

簡単にできるメントレをご自宅で続けることで、心が落ち着いたり、ネガティブな気持ちが湧き起こりにくくなります＾＾

✽時間　90分

✽料金　8,000円

 

【塗り絵セラピー】

couleur（クルール）オリジナルの塗り絵を使って、脳と心をリラックス&整理していきます♪

✽日程　適宜開講

✽時間　90分

✽定員　1名様から開講（最大4名様まで）

✽料金　3,000円

✽持ち物　色鉛筆（なくても可）

 

【イベント】

北工学園モータースクール様にてカラーセラピー&パーソナルカラーのミニ診断をさせていただきます。

北工学園で免許を取得するために通っている方が対象になっていますので、もし通っていましたらぜひぜひお立ち寄りください＾＾

✽日程　2月2日（土）　21日（木）

✽時間　9時30分～16時30分

✽場所　北工学園モータースクール

 

★セラピーや講座のお申込み・お問い合わせ♪

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★ご予約可能日のご参考に♪

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予約状況カレンダー

 

 

毎日何と、誰と戦っていますか？

それは同僚、上司、友人、自分というような人だったり、

ストレスや仕事、世間、会社というように、形があってないような相手にも戦いを挑んでいる方もいますよね。

イメージとしては、こんな感じ（笑）

 

とっても気持ちわかります！

私も戦ってきたので。

 

でも、本当に必要な戦いかな？と思います。

勝ったように見えても、実はすぐ後ろにまた次の「敵」が潜んでいたりするので、またすぐに戦いのゴングが鳴ります！

 

戦っている方は、この繰り返しをしているのです。

戦う　→　勝った　→　次の敵出現　→　戦う　→　勝った　→　次の敵出没・・・

 

これではいつまでも戦いが終わらず、ずっとファインティングポーズを取り続けなければいけません。

常に敵を探して、心も体も緊張状態。。。

 

そりゃあ、疲れます。

 

どうせなら戦わず、手を取り合って共存したほうが楽です。

「勝ち」「負け」で考えずに、「共存」も選択肢に入れるととっても楽です。

 

「共存」に意識が向けられると、敵がいないことに気づけます。

意外と世間はやさしいです＾＾

 

 

☆☆☆☆☆☆

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まったく告知していませんでしたが、お問い合わせいただいた方にだけお伝えしていたセッションメニューがあります。

意外と人気で、リピーターさんもちらほら＾＾

うれしいです♪

 

昨年11月頃から少しずつ始めていたのですが、2ヶ月ほど経って効果も見え始めてきたので正式にメニューにしようかなと♪

 

カラーセラピーやカラーテストとメンタルトレーニングを合わせたメニューです。

カラーセラピーやカラーテストは、自分の心身の状態を明確にできます。

自分の心の状態がわかったら、もっと幸せになるために、もっと楽になるために、どんな行動や考え方をすればよいのかわかってきます。

ですがここで課題が勃発する方も・・・

 

行動に移せない

 

行動できないには理由があります。

自分に自信がなかったり、何かしらの思い込みがあって行動を邪魔していたり・・・

 

せっかくすべきことが見えても、行動できなければ望んでいる状態にはなりにくいです。

なので！！！

 

メンタルトレーニングで心をもっと整えて、行動しやすい心作りができたら良いんじゃない？

ということを考えました。

 

カラーセラピーやカラーテストから、今必要なメンタルトレーニングをひとつご紹介します。

メンタルトレーニングはひとりでもできますので、私がいなくても大丈夫＾＾

 

家で1日5～10分のトレーニングで心を鍛えていきましょう♪

そうすることで、幸せや楽な毎日がどんどん近づきます。

 

『変わりたい！！』

気持ちを、とことんサポートしたいなという思いから、セットメニューを作りました＾＾

 

【セラピー&プチメントレ】

✽時間　90分

✽料金　8,000円

✽備考　セラピーは、カラーセラピーかカラーテストのどちらかをお選びください

 

自分の心は自分でメンテナンスできますので、興味のある方はご連絡くださいませ。。。

 

 

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今朝、通勤途中にある友人のカフェの前で絶対に停まろうと心に誓っていました。

ちょうど信号があるので、赤信号になるようにスピード調節して・・・

予定通り停車！

右を見ると・・・

いた

雪だるま君

 

昨日はこの辺りでイベントがあり、そのために作っていたのを知っていたので、今日は絶対にお店前に鎮座しているはず！と思っていました。

 

なんだかほっこり気分になります。

雪だるま君は、雪国の冬には欠かせない癒し系です。

 

雪だるま君を見ると、むか～～し看護師としてディサービスで働いていた頃のことを思い出します。

自分の仕事を終え駐車場に行くと、当然まだ働いている上司や同僚の車があります。

 

ふと私の心にある「童心」に火が付いた！

小さな雪だるまを作って、上司と同僚の車のボンネットに乗せてみた（笑）

 

翌日、速攻で私のいたずらだとバレました＾＾；

上司は、「落ちないように帰るの大変だったんだぞ！」

と、おかしな怒り方をしました（笑）

 

それから、雪だるま君製作や、ボンネットの雪に「おつかれ」と書いてみたりして＾＾

冬の仕事終わりのちょっとしたいたずらタイムになりました。

 

今でも時々、そんないたずらをしたくなりますが、赤の他人様やお客様の車にはできず。。。我慢中

 

冬は寒いし、雪はねあるし、滑るし、嫌なこともあるけれど、こんな楽しみもあるんですよね。

嫌だと言っても雪国にいる以上は避けられない雪。。。

少しでも楽しくなる工夫って大切♪

 

笑顔になることをたくさん考えて実行して、あと数ヶ月の冬を楽しみましょう！

 

 

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すっかり1月も終わろうとしています。

今年から始めようと思っていた講座の準備が整って・・・いません（笑）

 

理由はわかっています！

✽計画が立てるのが苦手

✽テキストを作るのが苦手

 

この2つです！

なかなか手ごわい2つの理由です＾＾；

 

が！！！

お問い合わせやご希望をいただいているので、そろそろ計画を立てなければと思っています。

ということで、開講予定の講座をご紹介しようと思います＾＾

 

【毎日が楽になる生き方講座】

「疲れない」「折れない」心作りをし、毎日をもっと楽に楽しく生きるための方法を知り、実践する内容です。

カラーセラピーやカラーテスト、メンタルトレーニングの手法を使って、自分の思考と行動の癖を知り、必要のない思い込みを変えていきます。

人間関係・お金・自己承認・目標達成など、毎月テーマを変えて開講予定です。

✽開講時期　3月～12月

✽受講時間　月1回全10回　2時間くらい

 

✽料金　1回8,000円

✽その他　ご自分の興味のあるテーマだけの参加が可能で、おひとりからでも開講します。

 

【ハッピーメンタルトレーニング　トレーナーコース】

ハッピーメンタルトレーニングができるようになる、トレーナー養成講座です。

ハッピーメンタルトレーニングとは、「こうなりたい」自分や状況を潜在意識に入れ込むもので、ヒプノセラピーの手法を使って行います。

自分で自分に使えるトレーニング方法でもありますので、自分の思い込みを変えたい方にもお勧めです。

色彩ひろばcouleur（クルール）では、「洗脳」と言っています（笑）

以前行っていた「カラーアファメーション」も、このハッピーメンタルトレーニングのひとつです。

✽開講時期　6月くらい

✽受講時間　全16時間（4時間×4回　または　8時間×2回）

✽料金　40,000円

✽その他　グループレッスンのみの開講になります。

 

現在決まっているのは以上2つです。

ハッピーメンタルトレーニングのトレーナー講座は、セッション練習がメインになりますのでお2人以上のお申込みで開講になります。

すでにお1人のお申込みがあります＾＾

 

まずは・・・生き方講座のカリキュラム作りをします！

日程が決まりましたら、またお知らせします♪♪♪

 

 

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