メンタルトレーニング～気持ちの切り替えスイッチ作り
久しぶりにサロンワーク再開です♪ たぶん2ヶ月ぶりくらいにお客様がサロンにいらしたような・・・？ オンラインも便利ですが、やはり対面はより良いです。 表情だけではなく、雰囲気も伝わりやすいので、セッションを…
ストレス
オンラインで誘導瞑想！セラピスト目線とクライアント目線の違い
先日セラピスト仲間の練習を兼ねて、オンラインで誘導瞑想を体験しました。 couleur（クルール）でもオンラインでの誘導瞑想や講座などなどは対応していますし、私自身もオンラインでの講座やセッションを受けた経験があります。…
オンライン疲れを感じていませんか？
セラピーや講座をオンラインで受けられますよ～～！ と、宣伝しておいてこんなタイトルの記事を書くのもどうかと思いますが（笑） 先週末くらいからでしょうか・・・ お悩みやご相談にひとつの特徴がみられるなと感じて…
2020年5月6日 今だからこそ自分との時間を作りましょう！5月のおすすめメニューです♪
細々と電話やオンラインでのセッションや講座をおこなっていましたが、細々すぎたのでちょっと宣伝なんかしてしまおうかと思います。 そして、久しぶりに今月のおすすめメニューとしてご提案しようかなと♪ 今月は誘導瞑…
催眠術？？自分のパワーを発揮する瞑想
先日、オンラインで瞑想をおこないました。 仕事が休業になり、気持ちが落ち込みがちで、どうにか前向きになりたいとのこと。 こういうお気持ちの方も多いかもしれませんね。 少しカウンセリングをし、心…