色彩ひろば Couleur Blog

今年はあまりアップしていませんが、旭川高等技術専門学院の授業してます！

11月14日（日）の試験に向けて、生徒さんたちはがんばっています。

 

公式テキストを使って授業を進めていますが、ほんの少しですがカラーのイメージが紹介されています。

本当はこの部分だけで10時間くらい語りたいのですが、それでは検定に間に合わない。。。

 

ということで、その気持ちを抑えて、さらっとお話をして次へ進みます。

 

ある科では、休憩時間も質問が飛び交います。

ほとんどが試験に関する質問ですが、カラーのイメージを解説した日は色の意味について質問がありました。

 

ムムム！！！

うれしいではないか！！！

 

ということで、休憩時間を存分に使って説明しましたよ（笑）

 

このクラスは男性が多く、年齢は幅があります。

職人さんを目指して勉強中なので、ひょっとしたら心理的なことは興味がないかなと思っていたのですが、そうでもないらしいです♪

 

興味を持ってもらえるのはうれしいですね。

 

色は生活の中で切り離すことのできないものです。

色を変えるだけで雰囲気が変わったり、気持ちが変わったりします。

 

色の効果や心に与える影響を知らないよりは知っている方がちょっと楽しくなります。

そして、生活と心に潤いを与えてくれると思っています。

 

いろんな分野の方々がそのことを知り、活躍する場で活用してくださったり、誰かに伝えてくださるとうれしいな♪

 

とりあえず私は、目の前にいる生徒さんたちに色の楽しさと活用方法をお伝えし続けよう！

 

 

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【豊かさ】と聞いて、どんなことをイメージしますか？

 

・十分な収入がある

・好きな時に好きなことができる

・好きな人と一緒にいる

・心に余裕がある

・1年に何度も海外旅行に行く

・趣味に没頭できる

 

などなど、他にもきっとたくさんの豊かさの概念がありますよね。

 

今、想像した豊かさは手に入っていますか？

 

もうすでに豊かさを満喫している方は、今の豊かさを大切にし

もう少しで手に入りそうな方は、もうひと踏ん張り！

まだちょっと遠い方は、楽しみながら

理想に近づけると良いですよね。

 

豊かさを象徴するカラーは、ゴールドです。

キラキラした光に包まれているとイメージしながら、豊かさを手に入れ理想の暮らしをしている場面を想像しましょう。

 

できるだけリアルに、状況や環境だけではなく、豊かさの中にいる自分の感情もリアルに味わってみてくださいね。

 

誰と比べることなく、あなただけの豊かさのイメージを思いっきり広げましょう♪

きっと光の負けないくらいキラキラしたあなたがそこにいると思います。

 

私にとっての豊かさは・・・

気持ちと時間とお金にゆとりがあること

です。

 

仕事と遊びの両方を大切にし、時間に追われることなく、心穏やかでいられる時間がある。

そして、好きな時に好きなことができる時間とお金があること。

 

そんな暮らしがしたい・・・

じゃなくて！！

そんな暮らしをする！！

↑

断言してみた（笑）

 

ゴールドの光に包まれたイメージだけではなく、アクセサリーに取り入れたり（つけすぎ注意ですが！）、メイクに使ったり（ラメの量に注意！）、金箔を食べたり（食べ過ぎ注意！）して毎日に取り入れてみてくださいね。

 

 

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昨日は塗り絵セラピー講座でした。

受講生さんは友達でもある方で、離れて住んでいるため久々の再会でした♪

 

最初の1時間は講座そっちのけで、近況報告会となりました（笑）

ひと通り話をして聞いて・・・

やっと講座へ！

カラーセラピストでもある彼女は、色の意味や話し方などは十分ご存じなので、

塗り絵セラピーの進め方と分析方法のみの内容でした。

 

私がカラーセラピーを始めた18年前に比べると、だいぶ広まってきているかなと思っていますが

それでもまだまだ十分な周知とは言えません。

 

カラーセラピーって何？

受けたらボトルを売りつけられるの？

カラーセラピーを受けるメリットって何？

セラピーを受ける人って病んでると思われそう。

 

などなど、知らないことが多いのかなと思います。

 

ボトルを使ったカラーセラピーを受けるのは抵抗があるという方にも

塗り絵なら気軽に体験してもらえるかも？

と感じています。

 

たぶん1度は塗り絵をやったことがある人が多いのではないかな？

年齢を問わずできるので、遊びの感覚で受けてもらえます。

 

塗り絵は脳をリフレッシュさせ、リラックスさせる効果があるのは証明されています。

そして、塗った人の心の状態を知ることができます。

 

日ごろの脳の疲れが取れるだけではなく、心のバランスを取るきっかけにもなるってお得ですよね～！

 

自分のために使うも良し！

子供さんのために使うも良し！

高齢者のために使うも良し！

仕事にするのも良し！

 

活用方法は無限に広がります♪

 

昨日受講してくれた友人は、カラーセラピーって何？と思っている方や、身近な友人知人と楽しむために使う！とおっしゃっていました。

 

楽しみながら心のケアができるって良いですよね♪

 

塗り絵セラピーはカラーセラピーを学んでいなくても受講して活用できるようになります。

興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ。

随時開講しております。

 

ちなみに、近い日程ですと

10月30日（土）、31日（日）の2日間集中講座があります。

 

他の日程をご希望の方もお受けできます！

 

 

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今週からオーラライトカラーセラピスト講座が始まりました。

今回は月に1回ペースでの開催です。

お仕事、家事、育児、介護などどれかひとつでも時間がない！と思うことがあるのに、複数の役割を持っていると自分のことは後回しになってしまいますよね。

 

でも！

それはもったいない！

 

やりたいことがあるのであれば、あの手この手を使ってできる方法を考えたいなと思います。

 

カラーセラピーの勉強は単に色の意味を知ったり、セラピーの手法を学ぶだけではありません。

心の在り方や物ごとの捉え方などの参考にもなり、人生を豊かに楽しく過ごすヒントがたくさんあります♪

 

過去に受講された方からはこんなお声が届いています。

✽悩む時間が短縮された

✽私はこのままで良いのだと思えた

✽人と比べることが減った

✽自分が本当にやりたいことがわかった

✽苦手な人が減った

✽人間観察が趣味になった

 

などなどです。

特に多いのは、「悩む時間が短縮された」「私はこのままで良いのだと思えた」の2つです。

 

カラーセラピスト講座は仕事にしなくても良いことがいっぱいの内容ですよ♪

 

講座は適宜開講していますので、興味のある方は下にある「セラピーや講座のお申し込み・お問い合わせはコチラ」からご連絡くださいませ。

学べるカラーセラピーの種類や内容、時間数、料金などなどをお伝えいたします。

 

説明を聞いたからといって、無理に受講をお勧めすることはしませんので、ご安心くださいね＾＾

↑　↑　↑

本当は少しゴリ押しする自分になってみたい（笑）

 

 

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とうとう初雪が降りましたね。

と言っても、私は友人知人のSNSで知りました（笑）

 

昨日は朝からやることが満載で、外を見る余裕がなく夕方にSNSを見て驚きました！

今年の初雪を見逃したのがちょっと残念でした。。。

 

この週末は本州から知人が車で来道するかなと言っていたのですが、取りやめとなり、こちらも残念感が満載でしたが、結果取りやめて良かったのかなと思いました。

 

先週、見過ごすことができないほど大量の雪虫を見たのですが、雪を運んできましたね＾＾

 

冬は嫌いではありませんが、寒さは年々体に沁みます。。。

ということで、この時期から春までは暖色系が大活躍です。

 

暖色系とは、温かみを感じる色のことをいいます。

レッド、オレンジ、イエローが暖色系です。

 

色彩心理において先人たちが様々な研究をおこなってきました。

人が変わっても共通しているものがあり、そのひとつが

【レッドは血圧や脈拍を上げる】

です。

 

レッドはアドレナリンを出すので、血流が良くなり体温が上がります。

今の時期にもってこいの色ですね＾＾

サロンにあるレッドたち♪

やはり寒くなると目につきます。。。

 

洋服やメイクにレッドを取り入れるのは勇気がいる！

と思っている方は、インテリアに使ってみると良いですよ。

 

ソファ―カバー、クッション、ラグマット、お花・・・

そして

スリッパもお勧めです。

足元から温めてくれるので、体全体がポカポカしてきますよ。

 

という私も、数年前にレッドのスリッパを使っていました。

今年も買おうかな。

 

レッドの食べ物も良いかもしれませんね。

アツアツの麻婆豆腐♪

あっ・・・かわいい女子はきっとトマトソースパスタとかかな？

 

おばちゃんはガッツリ系しか思い浮かばなかった（笑）

 

と、どんなものでも良いので、寒さ対策のカラーとして、レッドを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

これからさらに寒くなりますので、色を味方に体を温め元気に過ごしましょう♪

 

 

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